YgeiaWatch - Tag

Ιατροί Διατροφολόγοι Αισθητικοί Νοσηλευτήρια Διαγνωστικά Χημεία Φαρμακεία Γυμναστήρια Ασφάλειες

Άσκηση

Η καλή υγεία, μέσω άσκησης και σωστής διατροφής, δεν έχει ηλικία

Η καλή υγεία, μέσω άσκησης και σωστής διατροφής, δεν έχει ηλικία

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να γίνει η άσκηση συνήθεια;

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να γίνει η άσκηση συνήθεια;

Όλοι μας χρειαζόμαστε άσκηση για να παραμείνουμε υγιείς

Όλοι μας χρειαζόμαστε άσκηση για να παραμείνουμε υγιείς

Η ολιγόλεπτη σωματική δραστηριότητα το βράδυ οδηγεί σε καλύτερο ύπνο

Η ολιγόλεπτη σωματική δραστηριότητα το βράδυ οδηγεί σε καλύτερο ύπνο

Καθίσματα για πιο γερό μυϊκό σύστημα στη μέση και τρίτη ηλικία

Καθίσματα για πιο γερό μυϊκό σύστημα στη μέση και τρίτη ηλικία

Η άσκηση αποτρέπει τη βλάβη των νεύρων κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας

Η άσκηση αποτρέπει τη βλάβη των νεύρων κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας

Άσκηση υπό προϋποθέσεις για καλύτερη υγεία

Άσκηση υπό προϋποθέσεις για καλύτερη υγεία

Η έντονη άσκηση μπορεί να διατηρήσει τη γνωστική υγεία σε άτομα με υπέρταση

Η έντονη άσκηση μπορεί να διατηρήσει τη γνωστική υγεία σε άτομα με υπέρταση

Ασφαλής και κατάλληλη για όλους η άσκηση στο νερό

Ασφαλής και κατάλληλη για όλους η άσκηση στο νερό

Περιορισμός της καθιστικής ζωής για μείωση του κινδύνου θνησιμότητας σε άτομα με διαβήτη

Περιορισμός της καθιστικής ζωής για μείωση του κινδύνου θνησιμότητας σε άτομα με διαβήτη

Ακόμα κι ένας μικροσκοπικός κήπος στην πόλη ωφελεί την υγεία μας

Ακόμα κι ένας μικροσκοπικός κήπος στην πόλη ωφελεί την υγεία μας

Νέα έρευνα διευρύνει τα οφέλη της άσκησης

Νέα έρευνα διευρύνει τα οφέλη της άσκησης