YgeiaWatch - Tag

Ιατροί Διατροφολόγοι Αισθητικοί Νοσηλευτήρια Διαγνωστικά Χημεία Φαρμακεία Γυμναστήρια Ασφάλειες

άσκηση και ηλικία

Άμεση η βελτίωση στην εγκεφαλική λειτουργία μετά από άσκηση

Άμεση η βελτίωση στην εγκεφαλική λειτουργία μετά από άσκηση

Είστε στην εμμηνόπαυση και οι δίαιτες δεν βοηθούν στην απώλεια βάρους;

Είστε στην εμμηνόπαυση και οι δίαιτες δεν βοηθούν στην απώλεια βάρους;

Η άσκηση κατά την παιδική ηλικία οδηγεί σε καλύτερη ψυχική υγεία στην εφηβεία

Η άσκηση κατά την παιδική ηλικία οδηγεί σε καλύτερη ψυχική υγεία στην εφηβεία

Πέντε λεπτά έντονης άσκησης την ημέρα οδηγούν σε μείωση της αρτηριακής πίεσης

Πέντε λεπτά έντονης άσκησης την ημέρα οδηγούν σε μείωση της αρτηριακής πίεσης

Τρεις ασκήσεις για να διατηρήσουμε καλή φόρμα καθώς μεγαλώνουμε

Τρεις ασκήσεις για να διατηρήσουμε καλή φόρμα καθώς μεγαλώνουμε

Η άσκηση βοηθάει τις μεγαλύτερες γυναίκες να αντιμετωπίσουν την ακράτεια

Η άσκηση βοηθάει τις μεγαλύτερες γυναίκες να αντιμετωπίσουν την ακράτεια

Η καλή υγεία, μέσω άσκησης και σωστής διατροφής, δεν έχει ηλικία

Η καλή υγεία, μέσω άσκησης και σωστής διατροφής, δεν έχει ηλικία

Όλοι μας χρειαζόμαστε άσκηση για να παραμείνουμε υγιείς

Όλοι μας χρειαζόμαστε άσκηση για να παραμείνουμε υγιείς

Καθίσματα για πιο γερό μυϊκό σύστημα στη μέση και τρίτη ηλικία

Καθίσματα για πιο γερό μυϊκό σύστημα στη μέση και τρίτη ηλικία

Η έντονη άσκηση μπορεί να διατηρήσει τη γνωστική υγεία σε άτομα με υπέρταση

Η έντονη άσκηση μπορεί να διατηρήσει τη γνωστική υγεία σε άτομα με υπέρταση

Η μέτρια ως έντονη σωματική άσκηση στην εφηβεία αποτρέπει τις καρδιακές παθήσεις

Η μέτρια ως έντονη σωματική άσκηση στην εφηβεία αποτρέπει τις καρδιακές παθήσεις

Αυτοί είναι οι πιο συνηθισμένοι μύθοι για την άσκηση

Αυτοί είναι οι πιο συνηθισμένοι μύθοι για την άσκηση