YgeiaWatch - Tag

Ιατροί Διατροφολόγοι Αισθητικοί Νοσηλευτήρια Διαγνωστικά Χημεία Φαρμακεία Γυμναστήρια Ασφάλειες

ύπνος

Όποιος αργεί να φτάσει στο στάδιο REM του ύπνου, κινδυνεύει από Αλτσχάιμερ

Όποιος αργεί να φτάσει στο στάδιο REM του ύπνου, κινδυνεύει από Αλτσχάιμερ

Πώς ένας καλός ύπνος μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό των κακών αναμνήσεων

Πώς ένας καλός ύπνος μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό των κακών αναμνήσεων

Δώδεκα παράγοντες που συμβάλλουν καθοριστικά στην υγεία του εγκεφάλου

Δώδεκα παράγοντες που συμβάλλουν καθοριστικά στην υγεία του εγκεφάλου

Τα οφέλη του ολιγόλεπτου μεσημεριανού ύπνου από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία

Τα οφέλη του ολιγόλεπτου μεσημεριανού ύπνου από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία

Ο εγκέφαλος χρειάζεται το σκοτάδι για να "κοιμηθεί" σωστά

Ο εγκέφαλος χρειάζεται το σκοτάδι για να "κοιμηθεί" σωστά

Γιατί οι εμβοές επιδεινώνονται συχνά μετά το μεσημεριανό ύπνο;

Γιατί οι εμβοές επιδεινώνονται συχνά μετά το μεσημεριανό ύπνο;

Ο καλός ύπνος βοηθάει να μάθουμε ευκολότερα ξένες γλώσσες

Ο καλός ύπνος βοηθάει να μάθουμε ευκολότερα ξένες γλώσσες

Αν θέλετε να σάς ...ξεχάσουν τα γηρατειά, κοιμηθείτε καλύτερα και περισσότερο

Αν θέλετε να σάς ...ξεχάσουν τα γηρατειά, κοιμηθείτε καλύτερα και περισσότερο

Άνδρες και γυναίκες: Διαφορετικοί και στον ύπνο

Άνδρες και γυναίκες: Διαφορετικοί και στον ύπνο

Οι ακανόνιστοι κύκλοι ύπνου-αφύπνισης αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού

Οι ακανόνιστοι κύκλοι ύπνου-αφύπνισης αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού

Προβλήματα ύπνου και ο ρόλος μίας ορμόνης

Προβλήματα ύπνου και ο ρόλος μίας ορμόνης

Ο κακός ύπνος στη μέση ηλικία ίσως επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου

Ο κακός ύπνος στη μέση ηλικία ίσως επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου