21 Νοεμβρίου 2024
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
Ειδήσεις
Tελευταίες Eιδήσεις
Ανακοινωθέντα
Δελτία Τύπου
Καλή Ζωή
Ομορφιά
Διατροφή
Fitness
Ψυχολογία
Σεξ
Υγεία Α-Ω
Doctor's Corner
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
fit
Η άσκηση το πρωί και το βράδυ βοηθάει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου
Η καλή φυσική κατάσταση από την παιδική ηλικία προστατεύει την ψυχική υγεία
Οι σύντομες περίοδοι άσκησης μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια βάρους
Ένα σύνολο των μυών στα πόδια είναι «πιο σημαντικό από ό,τι πιστεύαμε»
Το τρέξιμο βοηθάει να πάρουμε τη ζωή στα χέρια μας
Η τεχνολογία βοηθάει να παραμείνουμε αφοσιωμένοι στην άσκηση
Μελέτη εξηγεί γιατί οι κινήσεις μας γίνονται όλο και πιο αργές καθώς μεγαλώνουμε
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ωθούν τους νέους σε υπερβολές
Eπιστήμονες επεξεργάζονται τα αποτελέσματα της άσκησης σε μοριακό επίπεδο
Αυτοί είναι οι πιο συνηθισμένοι μύθοι για την άσκηση
Οι γυναίκες χρειάζονται λιγότερη άσκηση από τους άνδρες για τα ίδια καρδιαγγειακά οφέλη
Ασκήσεις για αύξηση της μυϊκής μάζας μετά τα 60
Προηγούμενη
1
2
3
4
5
Επόμενη