YgeiaWatch - Tag

Ιατροί Διατροφολόγοι Αισθητικοί Νοσηλευτήρια Διαγνωστικά Χημεία Φαρμακεία Γυμναστήρια Ασφάλειες

Άσκηση

Η άσκηση κατά την παιδική ηλικία οδηγεί σε καλύτερη ψυχική υγεία στην εφηβεία

Η άσκηση κατά την παιδική ηλικία οδηγεί σε καλύτερη ψυχική υγεία στην εφηβεία

Tρέξιμο με ασφάλεια ενώ οι θερμοκρασίες είναι χαμηλές

Tρέξιμο με ασφάλεια ενώ οι θερμοκρασίες είναι χαμηλές

ΠτΒ: Υγιεινός τρόπος ζωής, άσκηση και πρόληψη διαβήτη

ΠτΒ: Υγιεινός τρόπος ζωής, άσκηση και πρόληψη διαβήτη

Η άσκηση το πρωί και το βράδυ βοηθάει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου

Η άσκηση το πρωί και το βράδυ βοηθάει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου

Πέντε λεπτά έντονης άσκησης την ημέρα οδηγούν σε μείωση της αρτηριακής πίεσης

Πέντε λεπτά έντονης άσκησης την ημέρα οδηγούν σε μείωση της αρτηριακής πίεσης

Πώς να κάψετε περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της άσκησης

Πώς να κάψετε περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της άσκησης

Οι σύντομες περίοδοι άσκησης μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια βάρους

Οι σύντομες περίοδοι άσκησης μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια βάρους

Το τρέξιμο μπορεί να βελτιώσει το μεταβολισμό της γλυκόζης σε νεαρούς ενήλικες

Το τρέξιμο μπορεί να βελτιώσει το μεταβολισμό της γλυκόζης σε νεαρούς ενήλικες

Τρεις ασκήσεις για να διατηρήσουμε καλή φόρμα καθώς μεγαλώνουμε

Τρεις ασκήσεις για να διατηρήσουμε καλή φόρμα καθώς μεγαλώνουμε

Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προστατεύει το παιδί από το άσθμα

Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προστατεύει το παιδί από το άσθμα

Τα «μυστικά» για τη διαχείριση της χημειοθεραπείας είναι οι γνωστές καλές συνήθειες ζωής

Τα «μυστικά» για τη διαχείριση της χημειοθεραπείας είναι οι γνωστές καλές συνήθειες ζωής

Η τακτική άσκηση επί χρόνια επηρεάζει θετικά την αποθήκευση λίπους

Η τακτική άσκηση επί χρόνια επηρεάζει θετικά την αποθήκευση λίπους