Η άσκηση βοηθά τους επιζώντες από καρκίνο παχέος εντέρου να ζήσουν περισσότερα χρόνια
26 Φεβρουαρίου 2025, 09:00
Η συχνή άσκηση μπορεί να βοηθήσει τους επιζώντες καρκίνου του παχέος εντέρου να ζήσουν περισσότερο, ίσως ακόμη και περισσότερο από τους υπόλοιπους ανθρώπους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Οι ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου που ήταν πολύ δραστήριοι είχαν ποσοστά επιβίωσης 3 ετών που ήταν ελαφρώς υψηλότερα από τον γενικό πληθυσμό, αναφέρουν ερευνητές στο περιοδικό Cancer.
«Αυτές οι νέες πληροφορίες μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου να κατανοήσουν πώς παράγοντες που μπορούν να ελέγξουν - τα επίπεδα φυσικής τους δραστηριότητας - μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη μακροπρόθεσμη πρόγνωσή τους», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Justin Brown, διευθυντής του Προγράμματος Μεταβολισμού Καρκίνου στο Pennington Biomedical Research Center στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Λουιζιάνα.
Για αυτή τη μελέτη, η ομάδα συγκέντρωσε αποτελέσματα από δύο δοκιμές που χρηματοδοτήθηκαν από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου και μελέτησαν άτομα που έλαβαν θεραπεία για καρκίνο του παχέος εντέρου σταδίου 3. Στις δοκιμές, σχεδόν 2.900 συμμετέχοντες ανέφεραν τα επίπεδα σωματικής τους δραστηριότητας, τα οποία οι ερευνητές μετέφρασαν σε μεταβολικά ισοδύναμα ή ώρες MET/εβδομάδα. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι συμμετέχοντες που έκαναν 18 ή περισσότερες ώρες άσκησης MET την εβδομάδα είχαν συνολικό ποσοστό 3ετούς επιβίωσης κατά 3% υψηλότερο από το γενικό πληθυσμό.
«Οι επιζώντες από καρκίνο που δεν είχαν όγκο μέχρι το 3ο έτος και ασκούνταν τακτικά πέτυχαν ακόμη καλύτερα ποσοστά επιβίωσης στη συνέχεια από αυτά που παρατηρήθηκαν στον αντίστοιχο γενικό πληθυσμό», σημείωσαν οι ερευνητές σε ένα δελτίο ειδήσεων.
Από την άλλη πλευρά, οι επιζώντες από καρκίνο του παχέος εντέρου που έκαναν λιγότερες από 3 ώρες MET την εβδομάδα σωματικής δραστηριότητας είχαν συνολικό ποσοστό επιβίωσης 3% χαμηλότερο από το γενικό πληθυσμό, σύμφωνα με τα συγκεντρωτικά δεδομένα.
Τα δεδομένα που αναλύθηκαν από τις μεμονωμένες κλινικές δοκιμές έδειξαν ακόμη χαμηλότερα ποσοστά επιβίωσης για άτομα με λιγότερες από 3 ώρες εβδομαδιαίας άσκησης MET - 17% τα πρώτα 3 χρόνια και 11% χαμηλότερα από το γενικό πληθυσμό τα επόμενα 3 χρόνια.
«Το ιατρικό και το προσωπικό της δημόσιας υγείας και οι υπεύθυνοι χάραξης πολιτικής αναζητούν πάντα νέους τρόπους για να επικοινωνήσουν τα οφέλη ενός υγιεινού τρόπου ζωής», είπε ο Brown.
«Η ποσοτικοποίηση του τρόπου με τον οποίο η σωματική δραστηριότητα μπορεί να επιτρέψει σε έναν ασθενή με καρκίνο του παχέος εντέρου να έχει μια εμπειρία επιβίωσης που προσεγγίζει τους φίλους και την οικογένειά του χωρίς καρκίνο θα μπορούσε να είναι μια απλή αλλά σημαντική πληροφορία που μπορεί να αξιοποιηθεί για να βοηθήσει όλους να κατανοήσουν τα οφέλη της σωματικής δραστηριότητας για την υγεία», κατέληξε.
