Η σωστή διατροφή κι η άσκηση πριν από χειρουργική επέμβαση βελτιώνει τα αποτελέσματα

Οι ασθενείς μπορούν να βελτιώσουν τις πιθανότητές τους για μια επιτυχημένη χειρουργική επέμβαση, μέσω της σωστής διατροφής και της άσκησης πριν από το χειρουργείο, μία τακτική που ονομάζεται «προκαταρκτική», όπως δείχνει νέα ανασκόπηση μελετών. Οι χειρουργικοί ασθενείς που ακολούθησαν τη συγκεκριμένη προσέγγιση είχαν λιγότερες επιπλοκές και μικρότερη παραμονή στο νοσοκομείο, ενώ ανέρρωσαν γρηγορότερα και είχαν υψηλότερη ποιότητα ζωής, σύμφωνα με την έρευνα που δημοσιεύτηκε στο The BMJ.

«Εάν πρόκειται να χειρουργηθείτε, είναι πάντα καλή ιδέα να ρωτάτε για την προεγχειρητική διαδικασία», είπε ο επικεφαλής ερευνητής Δρ Daniel McIsaac, αναισθησιολόγος και επικεφαλής στο The Ottawa Hospital με έδρα Κλινικής Έρευνας στην περιεγχειρητική καινοτομία στο Πανεπιστήμιο της Οττάβα του Καναδά.

«Εάν είστε πρόθυμοι και μπορείτε να αυξάνετε τακτικά τα επίπεδα δραστηριότητάς σας και την πρόσληψη πρωτεΐνης για μερικές εβδομάδες πριν από την επέμβαση, είναι πιθανό να χρειαστείτε σημαντικά λιγότερο χρόνο για την ανάρρωση μετά την επέμβαση», προσέθεσε ο ίδιος σε δελτίο τύπου.

«Γνωρίζουμε ότι οι άνθρωποι που είναι πιο υγιείς τείνουν να αναρρώνουν πιο γρήγορα από τη χειρουργική επέμβαση και να παρουσιάζουν λιγότερες επιπλοκές», είπε ο McIsaac. «Ενώ πολλοί ασθενείς, με την ενθάρρυνση των γιατρών τους, θέλουν να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση πριν από τη χειρουργική επέμβαση, οι ασθενείς συχνά δεν είναι σίγουροι από πού ή πώς να ξεκινήσουν».

Σύμφωνα με το U.S. News, για την ανασκόπηση, οι ερευνητές συγκέντρωσαν δεδομένα για 186 κλινικές δοκιμές που αφορούσαν συνολικά περισσότερους από 15.500 ασθενείς.

Η άσκηση συσχετίστηκε με 50% μειωμένο κίνδυνο επιπλοκών και η υγιεινή διατροφή με 38% μειωμένο κίνδυνο.

Ο συνδυασμός διατροφής, άσκησης και κοινωνικής υποστήριξης μείωσε τον κίνδυνο επιπλοκών κατά 36%, διαπίστωσαν οι ερευνητές.

Επιπλέον, η άσκηση και η κοινωνική υποστήριξη μείωσαν την παραμονή των ασθενών στο νοσοκομείο για περισσότερες από 2 ημέρες, ενώ ο συνδυασμός άσκησης και διατροφής μείωσε τη νοσηλεία κατά τουλάχιστον 1 ημέρα.

Ωστόσο, οι ερευνητές σημείωσαν ότι πολλές από αυτές τις δοκιμές διεξήχθησαν σε μεμονωμένα νοσοκομεία.

«Η προκαταρκτική προετοιμασία είναι πολλά υποσχόμενη, αλλά ακόμα δεν γνωρίζουμε πώς να την εφαρμόσουμε καλύτερα σε νοσοκομεία και συστήματα υγείας», δήλωσε ο McIsaac. «Είμαστε αρκετά σίγουροι ότι, αν οι ασθενείς μπορούν να κάνουν το έργο της προκαταρκτικής προετοιμασίας, είναι πιθανό να ωφεληθούν».

Δύο μεγάλες κλινικές δοκιμές που βρίσκονται σε εξέλιξη έχουν σκοπό να παράσχουν περισσότερα στοιχεία σχετικά με την αποτελεσματικότητα της προεγκατάστασης. Τα αποτελέσματα μιας δοκιμής στο The Ottawa Hospital αναμένεται να δημοσιευτούν τον Μάρτιο, είπαν οι ερευνητές.

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

«Είναι πολύ ενθαρρυντικό να γνωρίζουμε ότι υπάρχει κάτι που μπορούμε να κάνουμε για να προετοιμαστούμε για χειρουργική επέμβαση και θα βοηθήσει στην ανάρρωση. Οι ασθενείς το επιζητούν αυτό», κατέληξε η Gurlie Kidd, σύμβουλος ασθενών στο The Ottawa Hospital. «Ελπίζω ότι μια μέρα, η προκαταρτική διαδικασία θα είναι το πρότυπο φροντίδας πριν από όλες τις μεγάλες χειρουργικές επεμβάσεις».

Εννοείται ότι ο κάθε ασθενής θα κάνει το είδος και την ένταση της άσκησης που επιτρέπει η κατάστασή του και έχει εγκρίνει ο θεράπων ιατρός του.