YgeiaWatch - Tag

Ιατροί Διατροφολόγοι Αισθητικοί Νοσηλευτήρια Διαγνωστικά Χημεία Φαρμακεία Γυμναστήρια Ασφάλειες

ύπνος

Γιατί ροχαλίζουν ενήλικες αλλά και παιδιά

Γιατί ροχαλίζουν ενήλικες αλλά και παιδιά

Μεγαλύτερος ο κίνδυνος άνοιας για μεσήλικες που κοιμούνται λιγότερες από έξι ώρες

Μεγαλύτερος ο κίνδυνος άνοιας για μεσήλικες που κοιμούνται λιγότερες από έξι ώρες

Ο ύπνος είναι άμεσα σχετιζόμενος με ψυχική και νευρολογική υγεία στα παιδιά

Ο ύπνος είναι άμεσα σχετιζόμενος με ψυχική και νευρολογική υγεία στα παιδιά

Οι ασταθείς ώρες ύπνου είναι σίγουρος δρόμος για κακή ψυχολογία

Οι ασταθείς ώρες ύπνου είναι σίγουρος δρόμος για κακή ψυχολογία

Έφηβοι: Ανάγκη για 8ωρο ύπνο σε λογικές ώρες

Έφηβοι: Ανάγκη για 8ωρο ύπνο σε λογικές ώρες

Λίγη ξεκούραση στη μέση της ημέρας βοηθά στην εκπαίδευση των παιδιών

Λίγη ξεκούραση στη μέση της ημέρας βοηθά στην εκπαίδευση των παιδιών

Παιδιά: Το να πηγαίνουν κάθε βράδυ την ίδια ώρα στο κρεβάτι είναι θέμα υγείας

Παιδιά: Το να πηγαίνουν κάθε βράδυ την ίδια ώρα στο κρεβάτι είναι θέμα υγείας

Περισσότερο αλλά χειρότερο ύπνο κάνουμε οι άνθρωποι εν μέσω πανδημίας

Περισσότερο αλλά χειρότερο ύπνο κάνουμε οι άνθρωποι εν μέσω πανδημίας

Οι νυχτερινοί τύποι δεν είναι αποδοτικοί στη δουλειά τους

Οι νυχτερινοί τύποι δεν είναι αποδοτικοί στη δουλειά τους

Στρες και κακός ύπνος οδηγούν σε περίεργες συμπεριφορές

Στρες και κακός ύπνος οδηγούν σε περίεργες συμπεριφορές

Ο καλός ύπνος έχει την συνταγή του...

Ο καλός ύπνος έχει την συνταγή του...

Ο μεσημεριανός ύπνος διώχνει μακριά την άνοια

Ο μεσημεριανός ύπνος διώχνει μακριά την άνοια