YgeiaWatch - Tag

Ιατροί Διατροφολόγοι Αισθητικοί Νοσηλευτήρια Διαγνωστικά Χημεία Φαρμακεία Γυμναστήρια Ασφάλειες

ύπνος

"Κλειδί" υγείας και ηρεμίας ο ήσυχος, ποιοτικός ύπνος

"Κλειδί" υγείας και ηρεμίας ο ήσυχος, ποιοτικός ύπνος

Ο κακός ύπνος οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα υγείας

Ο κακός ύπνος οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα υγείας

Ο καλός ύπνος προϋποθέτει θαλπωρή στο κρεβάτι

Ο καλός ύπνος προϋποθέτει θαλπωρή στο κρεβάτι

Ο ύπνος και τα "μυστήρια" της ενδυνάμωσης που μας παρέχει

Ο ύπνος και τα "μυστήρια" της ενδυνάμωσης που μας παρέχει

Η μικρή διάρκεια ύπνου οδηγεί σε παιδική παχυσαρκία

Η μικρή διάρκεια ύπνου οδηγεί σε παιδική παχυσαρκία

Τα ζευγάρια που κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι συγχρονίζουν τις συνήθειες του ύπνου τους

Τα ζευγάρια που κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι συγχρονίζουν τις συνήθειες του ύπνου τους

Ο κακός ύπνος πλήττει την καρδιά

Ο κακός ύπνος πλήττει την καρδιά

Πόσα "ακούει" και "αντιλαμβάνεται" ο εγκέφαλος ενώ κοιμόμαστε;

Πόσα "ακούει" και "αντιλαμβάνεται" ο εγκέφαλος ενώ κοιμόμαστε;

Ο καλός ύπνος μάς ομορφαίνει

Ο καλός ύπνος μάς ομορφαίνει

Χάσατε τον ύπνο από το άγχος της καραντίνας; Θυμηθείτε τα βότανα της γιαγιάς

Χάσατε τον ύπνο από το άγχος της καραντίνας; Θυμηθείτε τα βότανα της γιαγιάς

Σχέση μεταξύ υπογονιμότητας και καλού ύπνου

Σχέση μεταξύ υπογονιμότητας και καλού ύπνου

Συγκεκριμένες οι σωστές ώρες ύπνου ανά ηλικία- Μάθετε πόσο πρέπει να κοιμόσαστε

Συγκεκριμένες οι σωστές ώρες ύπνου ανά ηλικία- Μάθετε πόσο πρέπει να κοιμόσαστε