YgeiaWatch - Tag

Ιατροί Διατροφολόγοι Αισθητικοί Νοσηλευτήρια Διαγνωστικά Χημεία Φαρμακεία Γυμναστήρια Ασφάλειες

άσκηση και ηλικία

Η άσκηση βοηθάει στην αναστροφή της γήρανσης μειώνοντας τη συσσώρευση λίπους

Η άσκηση βοηθάει στην αναστροφή της γήρανσης μειώνοντας τη συσσώρευση λίπους

Πρέπει να τροποποιούμε τη ρουτίνα προπόνησής μας και κάθε πότε;

Πρέπει να τροποποιούμε τη ρουτίνα προπόνησής μας και κάθε πότε;

Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης; Σίγουρα ναι!

Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης; Σίγουρα ναι!

Πώς να διατηρηθείτε σε φόρμα μετά τα 50 έτη

Πώς να διατηρηθείτε σε φόρμα μετά τα 50 έτη

Διατηρώντας τις αρθρώσεις σε καλή κατάσταση μετά τα 40 μας

Διατηρώντας τις αρθρώσεις σε καλή κατάσταση μετά τα 40 μας

Οι ηλικιωμένοι που ασκούνται με το σύζυγό τους μπορεί να είναι λιγότερο δραστήριοι

Οι ηλικιωμένοι που ασκούνται με το σύζυγό τους μπορεί να είναι λιγότερο δραστήριοι

Η Rosemary Conley μιλά για το πώς η άσκηση τής έσωσε τη ζωή

Η Rosemary Conley μιλά για το πώς η άσκηση τής έσωσε τη ζωή

Εμμηνόπαυση και αθλητισμός: Τι συστήνει ένας ειδικός

Εμμηνόπαυση και αθλητισμός: Τι συστήνει ένας ειδικός

Να αξιολογούμε αλλά όχι να υπερεκτιμούμε τα οφέλη της άσκησης

Να αξιολογούμε αλλά όχι να υπερεκτιμούμε τα οφέλη της άσκησης

Ανθρώπινος οργανισμός και έντονη άσκηση: Μία «σχέση» μίσους και πάθους

Ανθρώπινος οργανισμός και έντονη άσκηση: Μία «σχέση» μίσους και πάθους

Οκτώ συνήθειες που μπορούν να μειώσουν τη βιολογική ηλικία έως και 6 χρόνια

Οκτώ συνήθειες που μπορούν να μειώσουν τη βιολογική ηλικία έως και 6 χρόνια

Ασκήσεις για φιλοξενούμενους σε οίκους ευγηρίας για την πρόληψη των πτώσεων

Ασκήσεις για φιλοξενούμενους σε οίκους ευγηρίας για την πρόληψη των πτώσεων