Το σεξ και η μακροζωία

Γνωρίζουμε από πολλές μελέτες ότι η αισιοδοξία, η καλή ψυχική υγεία και η φροντίδα του σώματος με σωστή διατροφή και άσκηση συνδέονται με τη μακροζωία. Τι θα λέγατε αν σε αυτή την εξίσωση προσθέταμε και το σεξ;

Όπως όλα δείχνουν, οι άνθρωποι που έχουν επιθυμία να κάνουν σεξ και το απολαμβάνουν σε τακτά διαστήματα παρά το πέρασμα της 6ης δεκαετίας της ζωής, έχουν και καλύτερη πρόγνωση υγείας και μακροζωίας. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι αυτό οφείλεται αφενός στην καλή σχέση που έχουν με το σώμα τους, αφετέρου στην καλύτερη ψυχολογία και στα υγιή επίπεδα ορμονών.

Η αισιοδοξία, ο έρωτας, η διάθεση για ζωή προωθεί τελικά την υγεία στο σύνολο του οργανισμού και οδηγεί σε μακροημέρευση χωρίς να είναι βέβαια απόλυτο ότι όποιος κάνει σεξ θα φτάσει τα 100 ενώ όποιος το σταματήσει στα 60 θα πεθάνει τον άλλο χρόνο...

Αλλά τα στατιστικά δείχνουν σαφές προβάδισμα σε όσους διατηρούν ζωντανή την αγάπη για τη ζωή και τις χαρές της, όσους προσέχουν το σώμα τους με σωστή διατροφή και άσκηση, όσους νοιάζονται για την εξωτερική τους εμφάνιση, στολίζονται, απολαμβάνουν, χαίρονται...

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

Η διαφορά μάλιστα είναι μεγαλύτερη μεταξύ των ανδρών... Όπως δείχνει τελευταία μελέτη, όποιος συνεχίζει μετά τα 65 να κάνει τακτικά σεξ και να απολαμβάνει τον έρωτα, έχει 65% περισσότερες πιθανότητες από τους υπόλοιπους να ξεπεράσει υγιής τα 80 χρόνια.