Πώς να γίνουμε πιο ...συμβατοί σεξουαλικά

07 Απριλίου 2025, 18:00

Η Δρ Alicia M. Walker, αναπληρώτρια καθηγήτρια Κοινωνιολογίας στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Μιζούρι και επικεφαλής ερευνήτρια σε θέματα φύλου, σεξουαλικότητας και σχέσεων ανέλυσε ερευνητικά στοιχεία σχετικά με τα διαφορετικές επιθυμίες στο σεξ, με άρθρο της στο Psychology Today. Με βάση τα δεδομένα, για τους άνδρες, η αντίληψη της συντρόφου τους για τη συμβατότητα είχε μεγαλύτερη σημασία από την πραγματική εμπειρία.

Αν η σύντροφός τους πίστευε ότι το σεξ ήταν καλό, ήταν ευτυχισμένοι είτε ίσχυε αντικειμενικά αυτό, είτε όχι. Αυτή η αντίληψη του καλού σεξ, όμως, έχει μεγαλύτερη σημασία από την ποιότητα του ίδιου του σεξ. Μια άλλη μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η πεποίθηση πως το ζευγάρι είναι σεξουαλικά συμβατό αποτελεί ισχυρότερος προγνωστικός παράγοντας ικανοποίησης από ό,τι η πραγματική συμβατότητα όσον αφορά τις προτιμήσεις ή τα επίπεδα επιθυμίας. Κοινώς, αν οι σύντροφοι αισθάνονται ότι ταιριάζουν σεξουαλικά, είναι πολύ πιο ευτυχισμένοι στις σχέσεις τους, εξηγεί.

Άλλες μελέτες δείχνουν ότι η σεξουαλική ικανοποίηση δεν είναι πάντα δεδομένη, ακόμη και σε δεσμευμένες σχέσεις. Σχεδόν το 20% των παντρεμένων βρίσκεται σε μια ακούσια σεξουαλική σχέση χωρίς σεξ. Όμως, εάν οι σεξουαλικές ανάγκες δεν ικανοποιούνται, οι συνέπειες είναι σοβαρές.

Επιστημονική εργασία του ψυχολόγου James McNulty και των συνεργατών του αναφέρει μάλιστα ότι η σεξουαλική ικανοποίηση είναι ένας από τους ισχυρότερους προγνωστικούς παράγοντες της ευτυχίας στη σχέση, ανεξάρτητα από την αγάπη ή τη δέσμευση. Επιπλέον, στοιχεία άλλης μελέτης υποστηρίζουν ότι σχεδόν το 50% των διαζυγίων αναφέρει τη σεξουαλική δυσαρέσκεια ως σημαντικό παράγοντα.

Η ερευνήτρια θέλησε και η ίδια να διερευνήσει εκείνους τους παράγοντες που έκαναν το σεξ μια τέλεια εμπειρία. Μετά από μία σειρά συνεντεύξεων με ανθρώπους σχετικά με τις πιο αξιομνημόνευτες και ικανοποιητικές σεξουαλικές εμπειρίες τους, διαπίστωσε ότι:

Η χημεία αποτελεί το θεμέλιο, καθώς ο έρωτας χτίζει το παραμύθι, ενώ η χημεία είναι εκείνη που τελικά αναζωπυρώνει τη σπίθα. Ο οργασμός είναι αδιαπραγμάτευτος, για την συντριπτική πλειοψηφία και πρέπει να λέμε «Ναι» στην συναισθηματική σύνδεση και όχι απαραίτητα στην αγάπη. Τέλος, η σεξουαλική ανταπόκριση και η προσοχή μετράει. Το καλό σεξ δεν έχει μόνο να κάνει με την τεχνική, αλλά με την ενσυνείδητη παρουσία, τον συγχρονισμό και την κατανόηση των αναγκών του άλλου.

Η κοινωνιολόγος προτείνει:

-Συζητήστε. Η έρευνα δείχνει ότι τα ζευγάρια που συζητούν ανοιχτά για το σεξ αναφέρουν σημαντικά μεγαλύτερη ικανοποίηση.

-Πειραματιστείτε. Τα ερευνητικά ευρήματα αποδεικνύουν ότι τα ζευγάρια που επικοινωνούν ενεργά για τις επιθυμίες τους και πειραματίζονται μαζί αναφέρουν σημαντικά υψηλότερη σεξουαλική ικανοποίηση από εκείνα που βασίζονται μόνο στη «φυσική χημεία».