Το νόημα των Χριστουγέννων σε μία εποχή με πολέμους, βία και αμφισβήτηση

Τα Χριστούγεννα μπορεί να έχουν διαφορετική σημασία για κάθε άνθρωπο. Για κάποιους σηματοδοτεί μια περίοδο για ξεκούραση, ευκαιρία για ταξίδια, και για άλλους ευκαιρία για σύνδεση με την οικογένεια. Για κάποιους επαφή και για άλλους μοναξιά. Ωστόσο, σε αυτές τις ιδιαίτερες εποχές που ζούμε κάθε έκφραση φυσικής ευγένειας και προσοχής θα ήταν εξαιρετικά ωφέλιμη. Το αληθινό νόημα είναι τα νέα ξεκινήματα, η συγχώρεση, η επικοινωνία και η συνειδητοποίηση των σημαντικών της ζωής.

Γράφει η κ. Ιωάννα Θεοδωρακοπούλου, ψυχολόγος- ψυχοθεραπεύτρια

Η έννοια της γενναιοδωρίας τονίζεται ακόμα και μέσα από τα δώρα. Ας προσφέρουμε με ξεχωριστό τρόπο την παρουσία και την προσοχή μας, την αγάπη και την υποστήριξή μας. Μπορούμε να κάνουμε κάποιον πολύ ευτυχισμένο και την ίδια στιγμή τον εαυτό μας μέσω αυτού του δώρου που δεν χρειάζεται να σηματοδοτεί την οικονομική του αξία. Μέσα από την προσφορά και την επικοινωνία βελτιώνουμε κυρίως την προσωπικότητά μας. Και μένοντας προσηλωμένοι στο νόημα των γιορτών έχουμε τη δυνατότητα να αποφύγουμε προσδοκίες για τελειότητες. Γι' αυτό και η φιλανθρωπική δράση και η εθελοντική εργασία θα ήταν καλό να είναι μέρος της δραστηριότητας μας όλο το χρόνο.

Η έννοια της οικογένειας ενισχύεται μέσω των συγκεντρώσεων με ανθρώπους που αγαπάμε και θεωρούμε οικογένεια είτε είναι μέλη της βιολογικής μας είτε όχι. Ο χρόνος μαζί τους για να προσφέρουμε αγάπη και να ακούσουμε με συμπόνοια πώς είναι η ζωή τους, είναι η καλύτερη ευκαιρία για έκφραση συναισθημάτων που καλό είναι να μην ξεχνάμε πόσο μας βοηθάει  σε ψυχολογικό επίπεδο.

Ως η εποχή αναγέννησης, την στιγμή που η νέα χρονιά παίρνει την σκυτάλη από την προηγούμενη ενθαρρύνει την διάθεση για αυτογνωσία και ενισχύει την ευγνωμοσύνη ενώ αναλογιζόμαστε στιγμές του κοντινού παρελθόντος. Πόσα μαθήματα μπορούμε να πάρουμε ώστε να φανούμε καλύτεροι και να βαδίζουμε με περηφάνια στο δρόμο που ακολουθεί, με την υπόσχεση για μια καλύτερη νέα χρονιά.

Και φυσικά, η χαρακτηριστικότερη στιγμή για εκδήλωση αγάπης προς τον εαυτό μας, τον άνθρωπό μας,  τους γονείς μας, τα παιδιά μας, τους φίλους μας. Ποιος δεν θέλει να τον αγαπούν και ποιος δεν βιώνει μεγαλύτερη ευτυχία όταν νοιώθει την αγάπη των άλλων ; Η ανιδιοτελής προσφορά αγάπης και ψυχολογικής στήριξης προς τον συνάνθρωπο είναι ένα δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας.

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

Και επειδή όλα τα παραπάνω, γράφοντάς τα συνειδητοποιώ ότι είναι τα συστατικά της ζωής, ας εορτάσουμε τη ζωή τα φετινά Χριστούγεννα . Κι ας ορίσουμε έναν καλύτερο χρόνο, δημιουργώντας τις συνθήκες για έναν καλύτερο εαυτό.