Μία «κατασκήνωση δημιουργικότητας» μπορεί να βελτιώσει την ψυχική υγεία των εφήβων

Είναι γνωστό ότι η ανάπτυξη της φαντασίας και της δημιουργικότητάς μας, μόνο οφέλη μπορεί να επιφέρει. Θα μπορούσε, όμως, η ενίσχυση αυτών των ικανοτήτων να αποτελέσει σύμμαχό μας στη μάχη κατά των ψυχικών ασθενειών; Σε μία μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Child Psychiatry and Human Development, ερευνητική ομάδα με επικεφαλής την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Μινεσότα, διαπίστωσε ότι το Creativity Camp, μία παρέμβαση 2 εβδομάδων με βάση καλλιτεχνικές δραστηριότητες, η οποία είχε τη μορφή κατασκήνωσης, φάνηκε να επιδρά θετικά στην ψυχική υγεία και ευεξία σε εφήβους με κατάθλιψη.

Η ιδέα πίσω από τη μελέτη είναι ότι η ενασχόληση με τις τέχνες ανοίγει ένα μονοπάτι για την εξερεύνηση και την εύρεση νέων τρόπων σκέψης, την ανάπτυξη γνώσεων και την πυροδότηση της αυτοανακάλυψης.

«Ως κλινική ιατρός, έχω βαθιά επίγνωση της επείγουσας ανάγκης για νέες θεραπευτικές επιλογές για εφήβους με κατάθλιψη. Τα ευρήματα αυτής της έκθεσης, είναι ελπιδοφόρα και ελπίζω ότι θα ενθαρρύνουν [τη διεξαγωγή] περισσότερης έρευνας για να διερευνηθεί εάν και πώς μπορούν οι παρεμβάσεις που βασίζονται στις τέχνες όπως το Creativity Camp να βοηθήσουν τους εφήβους με κατάθλιψη να αναρρώσουν και να ευδοκιμήσουν», είπε η Kathryn Cullen, MD, καθηγήτρια στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Μινεσότα και ψυχίατρος παιδιών και εφήβων. Είναι επίσης μέλος του Τεκτονικού Ινστιτούτου για τον Αναπτυσσόμενο Εγκέφαλο.

Η ερευνητική ομάδα συνεχίζει να αναλύει την απεικόνιση του εγκεφάλου και τα γνωστικά δεδομένα που συλλέχθηκαν για την αξιολόγηση των νευρικών και γνωστικών επιδράσεων της παρέμβασης.

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

Σε μελλοντική έρευνα, σχεδιάζουν επίσης να δουν εάν τα ευρήματά τους μπορούν να αναπαραχθούν, χρησιμοποιώντας μια ενεργή ομάδα σύγκρισης και ένα μεγαλύτερο δείγμα.