Διατηρούμε την καλή επικοινωνία και στην εποχή της ...μάσκας

Η ιατρική μάσκα δεν επιτρέπει να δούμε την έκφραση ενός προσώπου και σημειολογικά παραπέμπει στην τήρηση αποστάσεων και στον φόβο για την εγγύτητα. Αυτό υποστηρίζει τουλάχιστον η Δρ Susan Krauss Whitbourne η οποία μας δίνει και 4 οδηγίες για καλύτερη ψυχολογία στην εποχή της... κοινωνικής απόστασης.

Όπως μας λέει η Αμερικανίδα ειδικός, μπορούμε να αντικαταστήσουμε την "επικοινωνία" με τους εξής τρόπους παρά την χρήση μάσκας:

-Κοιτώντας πιο προσεκτικά τα μάτια του ανθρώπου που έχουμε απέναντί μας. Δεν χρειάζεται -υποστηρίζει- να βλέπουμε την εκφραστικότητα σε όλο το πρόσωπο αλλά να παρατηρούμε τις κινήσεις των ματιών για να έχουμε μια καλή εικόνα των συναισθημάτων του.

-Να θυμηθούμε την δύναμη της "γλώσσας του σώματος". Πως κουνάει κάποιος τα χέρια του, αν τα σταυρώνει όταν κάθεται απέναντί μας, αν έχει το σώμα του φορά προς εμάς ή μακριά από εμάς... Όλα αυτά δείχνουν τις προσθέσεις και τα συναισθήματα του άλλου για εμάς αλλά φυσικά και τις δικές μας προθέσεις προς εκείνον/η.

-Να μην διατηρούμε μέσα μας "αποστάσεις". Να θεωρούμε δεδομένο ότι οι άλλοι άνθρωποι, όπως και εμείς, κάνουν λάθη, φοβούνται, είναι προβληματισμένοι. Να είμαστε πιο χαλαροί και ανεκτικοί.

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

-Να ακούμε καλύτερα από ό,τι βλέπουμε. Ο τόνος της φωνής του άλλου μπορεί αν "λέει" περισσότερα από τις εκφράσεις του. 

Σε γενικές γραμμές, ας μην τηρούμε και ψυχολογικές εκτός από τις φυσικές αποστάσεις. Η ανθρώπινη επαφή και η επικοινωνία είναι πολύ περισσότερα από ένα πρόσωπο που μας απευθύνει τον λόγο.