YgeiaWatch - Tag

Ιατροί Διατροφολόγοι Αισθητικοί Νοσηλευτήρια Διαγνωστικά Χημεία Φαρμακεία Γυμναστήρια Ασφάλειες

Άσκηση

Λίγη άσκηση καθημερινά ή πολλή μόνο το Σαββατοκύριακο;

Λίγη άσκηση καθημερινά ή πολλή μόνο το Σαββατοκύριακο;

Πέντε λεπτά σωματικής δραστηριότητας μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Πέντε λεπτά σωματικής δραστηριότητας μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Αρκούν λίγα λεπτά άσκησης ημερησίως για τη μακροζωία;

Αρκούν λίγα λεπτά άσκησης ημερησίως για τη μακροζωία;

Συστηματική σωματική δραστηριότητα και επιβίωση από καρκίνο και καρδιαγγειακά

Συστηματική σωματική δραστηριότητα και επιβίωση από καρκίνο και καρδιαγγειακά

Ο ανεπαρκής ύπνος μειώνει τα οφέλη της σωματικής δραστηριότητας

Ο ανεπαρκής ύπνος μειώνει τα οφέλη της σωματικής δραστηριότητας

Πιθανά μειονεκτήματα της προσπάθειας απόκτησης κοιλιακών

Πιθανά μειονεκτήματα της προσπάθειας απόκτησης κοιλιακών

Ο στόχος είναι τα 150 λεπτά μέτριας -έντονης δραστηριότητας την εβδομάδα

Ο στόχος είναι τα 150 λεπτά μέτριας -έντονης δραστηριότητας την εβδομάδα

Η έντονη άσκηση συμβάλλει στην επιβράδυνση της Νόσου Πάρκινσον

Η έντονη άσκηση συμβάλλει στην επιβράδυνση της Νόσου Πάρκινσον

Η προεγχειρητική άσκηση βοηθά στην αποκατάσταση

Η προεγχειρητική άσκηση βοηθά στην αποκατάσταση

Μελέτη προγράμματος ασκήσεων για ασθενείς με πολλαπλή σκλήρυνση

Μελέτη προγράμματος ασκήσεων για ασθενείς με πολλαπλή σκλήρυνση

Με ποιο τρόπο η άσκηση μειώνει τη φλεγμονή

Με ποιο τρόπο η άσκηση μειώνει τη φλεγμονή

Αντιγήρανση και ισορροπία με έναν πρωτότυπο τρόπο

Αντιγήρανση και ισορροπία με έναν πρωτότυπο τρόπο