01 Απριλίου 2025
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
Ειδήσεις
Tελευταίες Eιδήσεις
Ανακοινωθέντα
Δελτία Τύπου
Καλή Ζωή
Ομορφιά
Διατροφή
Fitness
Ψυχολογία
Σεξ
Υγεία Α-Ω
Doctor's Corner
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
άσκηση και ασθένειες
Η μέτρια ως έντονη σωματική άσκηση στην εφηβεία αποτρέπει τις καρδιακές παθήσεις
Eπιστήμονες επεξεργάζονται τα αποτελέσματα της άσκησης σε μοριακό επίπεδο
Τα κίνητρα για άσκηση οδηγούν σε διαρκή αύξηση της φυσικής δραστηριότητας
H άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη βλαβών στο DNA
Η άσκηση λίγων μόλις λεπτών μπορεί να ενισχύσει τη δημιουργικότητα
Είδος άσκησης μελετάται ως θεραπευτικό μέσο για άγχος για κατάθλιψη
Η βελτίωση της φυσικής κατάστασης συνδέεται με 35% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου προστάτη
Η ντοπαμίνη θα μπορούσε να είναι η απάντηση γιατί η άσκηση βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία
Η άσκηση βοηθάει στην πρόληψη και τη θεραπεία της επιλόχειας κατάθλιψης
Η Rosemary Conley μιλά για το πώς η άσκηση τής έσωσε τη ζωή
3.000 επιπλέον βήματα την ημέρα μπορούν να μειώσουν την πίεση στους ηλικιωμένους
Το Fascia Training μπορεί να βοηθήσει να ζήσουμε με λιγότερο πόνο
Προηγούμενη
1
2
3
4
5
6
7
Επόμενη