YgeiaWatch - Tag

Ιατροί Διατροφολόγοι Αισθητικοί Νοσηλευτήρια Διαγνωστικά Χημεία Φαρμακεία Γυμναστήρια Ασφάλειες

αδυνάτισμα και γυμναστική

Μπορεί η άσκηση μόνο 1-2 ημέρες την εβδομάδα να οδηγήσει σε απώλεια βάρους;

Μπορεί η άσκηση μόνο 1-2 ημέρες την εβδομάδα να οδηγήσει σε απώλεια βάρους;

Low Intensity Interval Training: Ένα είδος προπόνησης για όλους

Low Intensity Interval Training: Ένα είδος προπόνησης για όλους

Προσοχή στο απότομο αδυνάτισμα ακόμα κι αν κάνουμε πολλή γυμναστική...

Προσοχή στο απότομο αδυνάτισμα ακόμα κι αν κάνουμε πολλή γυμναστική...

Ανάγκη να χάσουμε τα κιλά που βάλαμε στις γιορτές αλλά με 5 μόνιμες αλλαγές ζωής

Ανάγκη να χάσουμε τα κιλά που βάλαμε στις γιορτές αλλά με 5 μόνιμες αλλαγές ζωής

Θα μπορούσαν οι personal trainers να αντικατασταθούν από εφαρμογές τεχνητής νοημοσύνης;

Θα μπορούσαν οι personal trainers να αντικατασταθούν από εφαρμογές τεχνητής νοημοσύνης;

Το σωματικό βάρος επηρεάζει το πώς και πότε ο οργανισμός «καίει» θερμίδες

Το σωματικό βάρος επηρεάζει το πώς και πότε ο οργανισμός «καίει» θερμίδες

Αν βαριέστε να γυμνάζεστε επί ώρες, υπάρχει η λύση των 10 λεπτών

Αν βαριέστε να γυμνάζεστε επί ώρες, υπάρχει η λύση των 10 λεπτών

Αυτά είναι τα επιτυχημένα πρότυπα συμπεριφοράς αυτών που επιτυγχάνουν απώλεια βάρους

Αυτά είναι τα επιτυχημένα πρότυπα συμπεριφοράς αυτών που επιτυγχάνουν απώλεια βάρους

Ομορφιά στο πρόσωπο και αδυνάτισμα: Πάνε μαζί ή ...χώρια;

Ομορφιά στο πρόσωπο και αδυνάτισμα: Πάνε μαζί ή ...χώρια;

Απαντώντας σε 4 βασικά ερωτήματα για την άσκηση

Απαντώντας σε 4 βασικά ερωτήματα για την άσκηση

Φρούτα μπορούν να βοηθήσουν στο αδυνάτισμα και τη μυϊκή ενδυνάμωση

Φρούτα μπορούν να βοηθήσουν στο αδυνάτισμα και τη μυϊκή ενδυνάμωση

Άρση βαρών: Ο καλύτερος σύμμαχος στην απώλεια βάρους

Άρση βαρών: Ο καλύτερος σύμμαχος στην απώλεια βάρους