Η αμφίδρομη σχέση μεταξύ ικανοποιητικής σεξουαλικής ζωής και αυτοεκτίμησης

Οι άνθρωποι με υψηλή αυτοεκτίμηση τείνουν να βαθμολογούν τη σεξουαλική τους ζωή ως ικανοποιητική, σύμφωνα με μία μελέτη από μια ερευνητική ομάδα από τα Πανεπιστήμια της Ζυρίχης και της Ουτρέχτης, στην Ελβετία και την Ολλανδία. Μάλιστα, το αποτέλεσμα θα μπορούσε να λειτουργεί αμφίδρομα, πιστεύουν οι ερευνητές.

«Τα άτομα με υψηλότερη αυτοεκτίμηση τείνουν όχι μόνο να είναι πιο συχνά σεξουαλικά ενεργά, αλλά και να είναι πιο ικανοποιημένα με τις σεξουαλικές τους εμπειρίες», είπαν οι επικεφαλής συγγραφείς Elisa Weber και Wiebke Bleidorn, από το τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Ζυρίχης.

Σύμφωνα με το U.S. News, τα δεδομένα βασίστηκαν σε συνεντεύξεις που πραγματοποιήθηκαν σε διάστημα 12 χρόνων με περισσότερους από 11.000 Γερμανούς ενήλικες, κατά μέσο όρο περίπου 26 ετών.

Υποβλήθηκαν σε ερωτήσεις όπως: «Πόσο ικανοποιημένος είστε με τη σεξουαλική σου ζωή;» και «Πόσο συχνά είχατε σεξουαλικές επαφές, κατά μέσο όρο, τους τελευταίους 3 μήνες;» ή τους ζητήθηκε να συμφωνήσουν ή να διαφωνήσουν με δηλώσεις όπως «Μερικές φορές πιστεύω ότι δεν έχω αξία» ή «Μου αρέσει ο εαυτός μου όπως μου αρέσει."

Επιπλέον, υπήρχε ισχυρή συσχέτιση μεταξύ υψηλότερων επιπέδων αυτοεκτίμησης και μιας ενεργής, ικανοποιητικής σεξουαλικής ζωής, όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές.

Η σχέση αυτή αποδείχθηκε «αμοιβαία» με την πάροδο του χρόνου: για παράδειγμα, καθώς τα επίπεδα αυτοεκτίμησης ανέβαιναν, το σεξ γινόταν επίσης πιο ικανοποιητικό. Και καθώς οι άνθρωποι απολάμβαναν πιο πολύ τη σεξουαλική ζωή, τα επίπεδα αυτοεκτίμησης αυξήθηκαν.

Μάλιστα, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι η σεξουαλική ικανοποίηση ήταν το κλειδί για την αυτοεκτίμηση, και όχι η πραγματική συχνότητα των σεξουαλικών συναντήσεων.

«Ο βαθμός στον οποίο οι σεξουαλικές επιθυμίες κάποιου ικανοποιούνται υποκειμενικά μπορεί να σχετίζεται περισσότερο με την αποδοχή του εαυτού ενός ατόμου παρά με τη συχνότητα με την οποία οι άνθρωποι κάνουν σεξ», υποστήριξαν.

Το να νιώθει κανείς καλύτερα για τον εαυτό του μπορεί επίσης να κάνει τους ανθρώπους «να αισθάνονται πιο σίγουροι στο να επιτρέψουν την οικειότητα, καθώς και να αποκαλύπτουν και να επιδιώκουν τις σεξουαλικές τους ανάγκες και επιθυμίες», είπαν οι συγγραφείς της μελέτης. Αυτά τα αποτελέσματα δεν ήταν τα ίδια για όλους, ωστόσο.

Σύμφωνα με το δελτίο ειδήσεων του Πανεπιστημίου της Ζυρίχης, «οι ηλικιωμένοι και οι γυναίκες έτειναν να δείχνουν μια ισχυρότερη σχέση μεταξύ αυτοεκτίμησης και σεξουαλικής ευημερίας από τους νεότερους και τους άνδρες».

Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν πρόσφατα στο περιοδικό Personality and Social Psychology Bulletin.

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

Ο Bleidorn είπε ότι «η απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις είναι τεράστιας σημασίας... Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης βοηθούν στην κατανόηση της περίπλοκης αλληλεπίδρασης μεταξύ αυτοεκτίμησης και σεξουαλικής εμπειρίας και παρέχουν σημαντικό κίνητρο για μελλοντική έρευνα σε αυτόν τον τομέα».