Κατάθλιψη σε ασθενείς με χρόνια νόσο: Η λύση ίσως είναι η άσκηση

Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου RCSI αναφέρουν σε μελέτη τους ότι η άσκηση είναι πιθανότατα η πιο αποτελεσματική βραχυπρόθεσμη θεραπεία της κατάθλιψης σε ανθρώπους με στεφανιαία νόσο.

Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Psychosomatic Medicine, συγκρίνει θεραπείες της κατάθλιψης σε πάσχοντες από στεφανιαία νόσο και τα ευρήματά της παρέχουν αξιόλογες πληροφορίες που βοηθούν τους γιατρούς να προσδιορίσουν το καλύτερο θεραπευτικό πλάνο για τους ασθενείς.

Oι ερευνητές επανεξέτασαν θεραπείες με αντικαταθλιπτικά, ψυχοθεραπεία, άσκηση, συνδυασμό ψυχοθεραπείας με αντικαταθλιπτικά και συνεργατική φροντίδα (δηλαδή θεραπείες που επινοήθηκαν από μια πολυεπιστημονική ομάδα ειδικών με τη συνεργασία του ασθενή) και μέτρησαν την αποτελεσματικότητά τους εξετάζοντας παράγοντες όπως η προσκόλληση του ασθενούς στη θεραπεία και η αλλαγή στα συμπτώματα της κατάθλιψης εντός οκτώ εβδομάδων.

Τις ισχυρότερες θεραπευτικές επιδράσεις φάνηκε να έχουν η άσκηση και οι συνδυαστικές θεραπείες (αντικαταθλιπτικά και ψυχοθεραπεία). Αλλά τα ευρήματα της επανεξέτασης υποδεικνύουν ότι η άσκηση είναι πιθανότατα η πιο αποτελεσματική θεραπεία από μόνη της. Τα αντικαταθλιπτικά είχαν τη μεγαλύτερη ερευνητική στήριξη, ενώ η ψυχοθεραπεία και η συνεργατική φροντίδα δεν απέδωσαν τα αναμενόμενα.

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

«Η κατάθλιψη είναι συχνό φαινόμενο σε ασθενείς με στεφανιαία νόσο. Η ύπαρξη και των δύο παθήσεων μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών, επομένως είναι κρίσιμο να αξιολογηθούν οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες», αναφέρει ο πρώτος συγγραφέας της μελέτης και λέκτορας στο τμήμα Υγείας του Πληθυσμού, Δρ Frank Doyle. «Η μελέτη μας υποδεικνύει ότι η άσκηση είναι πιθανότατα η καλύτερη θεραπεία για την κατάθλιψη που εμφανίζεται συχνά μετά τη στεφανιαία νόσο. Τα ευρήματά μας υπογραμμίζουν περαιτέρω την κλινική σημασία της άσκησης ως θεραπεία, καθώς βλέπουμε ότι βελτιώνει όχι μόνο την κατάθλιψη, αλλά και άλλες σημαντικές πτυχές των καρδιακών παθήσεων, όπως ότι μειώνει την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη σε αυτούς τους ασθενείς», προσθέτει.