YgeiaWatch - Tag

Ιατροί Διατροφολόγοι Αισθητικοί Νοσηλευτήρια Διαγνωστικά Χημεία Φαρμακεία Γυμναστήρια Ασφάλειες

ύπνος

H χρόνια απώλεια ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων

H χρόνια απώλεια ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων

4-7-8: Η τεχνική αναπνοής που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε

4-7-8: Η τεχνική αναπνοής που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε

Τέσσερις συμβουλές για να κοιμηθείτε ευκολότερα νωρίς

Τέσσερις συμβουλές για να κοιμηθείτε ευκολότερα νωρίς

Ο λιγότερος ύπνος κάνει τους ανθρώπους λιγότερο γενναιόδωρους

Ο λιγότερος ύπνος κάνει τους ανθρώπους λιγότερο γενναιόδωρους

Οδηγίες για καλό ύπνο τις ζεστές νύχτες του καλοκαιριού

Οδηγίες για καλό ύπνο τις ζεστές νύχτες του καλοκαιριού

Κάποιες νυχτερινές αφυπνίσεις γίνονται για καλό...

Κάποιες νυχτερινές αφυπνίσεις γίνονται για καλό...

Πώς αντιδρά ο εγκέφαλος σε ήχους ενώ κοιμόμαστε

Πώς αντιδρά ο εγκέφαλος σε ήχους ενώ κοιμόμαστε

Πώς επηρεάζει η μακροχρόνια COVID τον ύπνο;

Πώς επηρεάζει η μακροχρόνια COVID τον ύπνο;

Τα παιδιά προνηπιακής ηλικίας χρειάζονται 10 ώρες ύπνου

Τα παιδιά προνηπιακής ηλικίας χρειάζονται 10 ώρες ύπνου

Γιατί ο ύπνος έχει προστεθεί στη λίστα ελέγχου καρδιαγγειακής υγείας;

Γιατί ο ύπνος έχει προστεθεί στη λίστα ελέγχου καρδιαγγειακής υγείας;

Τα καρκινικά κύτταρα διασπείρονται κατά το βραδινό ύπνο

Τα καρκινικά κύτταρα διασπείρονται κατά το βραδινό ύπνο

ΗΠΑ: Νέες οδηγίες ασφαλούς ύπνου για τα μωρά

ΗΠΑ: Νέες οδηγίες ασφαλούς ύπνου για τα μωρά