YgeiaWatch - Tag

Ιατροί Διατροφολόγοι Αισθητικοί Νοσηλευτήρια Διαγνωστικά Χημεία Φαρμακεία Γυμναστήρια Ασφάλειες

περπάτημα

Ο κόπος επιδρά ευεργετικά στην υγεία στο περπάτημα

Ο κόπος επιδρά ευεργετικά στην υγεία στο περπάτημα

Το "σκανδιναβικό περπάτημα" βοηθά στη βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας

Το "σκανδιναβικό περπάτημα" βοηθά στη βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας

Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Το περπάτημα είναι σύμμαχος

Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Το περπάτημα είναι σύμμαχος

Η ταχύτητα του περπατήματος μπορεί να υποδηλώνει άνοια

Η ταχύτητα του περπατήματος μπορεί να υποδηλώνει άνοια

Το περπάτημα είναι σύμμαχος στην υγεία της καρδιάς

Το περπάτημα είναι σύμμαχος στην υγεία της καρδιάς

Πρέπει τελικά να κάνουμε 10.000 βήματα ημερησίως;

Πρέπει τελικά να κάνουμε 10.000 βήματα ημερησίως;

Πόσα βήματα χρειάζονται καθημερινά για διατήρηση της καλής υγείας;

Πόσα βήματα χρειάζονται καθημερινά για διατήρηση της καλής υγείας;

Μπορώ να αδυνατίσω μόνο με περπάτημα;

Μπορώ να αδυνατίσω μόνο με περπάτημα;

Ο μύθος της άσκησης μετά το φαγητό για να ...χωνέψουμε

Ο μύθος της άσκησης μετά το φαγητό για να ...χωνέψουμε

Η σωστή άσκηση προϋποθέτει καλό ύπνο

Η σωστή άσκηση προϋποθέτει καλό ύπνο

Απώλεια κιλών και σύσφιξη μόνο με λίγα βήματα παραπάνω

Απώλεια κιλών και σύσφιξη μόνο με λίγα βήματα παραπάνω

Ένα βήμα παραπάνω μπορεί να μάς φέρει πιο κοντά στη μακροζωία

Ένα βήμα παραπάνω μπορεί να μάς φέρει πιο κοντά στη μακροζωία