YgeiaWatch - Tag

Ιατροί Διατροφολόγοι Αισθητικοί Νοσηλευτήρια Διαγνωστικά Χημεία Φαρμακεία Γυμναστήρια Ασφάλειες

περπάτημα

Η ταχύτητα του περπατήματος μπορεί να υποδηλώνει άνοια

Η ταχύτητα του περπατήματος μπορεί να υποδηλώνει άνοια

Το περπάτημα είναι σύμμαχος στην υγεία της καρδιάς

Το περπάτημα είναι σύμμαχος στην υγεία της καρδιάς

Πρέπει τελικά να κάνουμε 10.000 βήματα ημερησίως;

Πρέπει τελικά να κάνουμε 10.000 βήματα ημερησίως;

Πόσα βήματα χρειάζονται καθημερινά για διατήρηση της καλής υγείας;

Πόσα βήματα χρειάζονται καθημερινά για διατήρηση της καλής υγείας;

Μπορώ να αδυνατίσω μόνο με περπάτημα;

Μπορώ να αδυνατίσω μόνο με περπάτημα;

Ο μύθος της άσκησης μετά το φαγητό για να ...χωνέψουμε

Ο μύθος της άσκησης μετά το φαγητό για να ...χωνέψουμε

Η σωστή άσκηση προϋποθέτει καλό ύπνο

Η σωστή άσκηση προϋποθέτει καλό ύπνο

Απώλεια κιλών και σύσφιξη μόνο με λίγα βήματα παραπάνω

Απώλεια κιλών και σύσφιξη μόνο με λίγα βήματα παραπάνω

Ένα βήμα παραπάνω μπορεί να μάς φέρει πιο κοντά στη μακροζωία

Ένα βήμα παραπάνω μπορεί να μάς φέρει πιο κοντά στη μακροζωία

Ζούμε καλύτερα κάνοντας καθημερινά το πιο φυσικό πράγμα για το ανθρώπινο σώμα

Ζούμε καλύτερα κάνοντας καθημερινά το πιο φυσικό πράγμα για το ανθρώπινο σώμα

Όσο περισσότερο περπατάμε, τόσο περισσότερο ζούμε

Όσο περισσότερο περπατάμε, τόσο περισσότερο ζούμε

Το περπάτημα μπορεί να αντικαταστήσει τον καφέ στην εγρήγορση και τη μνήμη

Το περπάτημα μπορεί να αντικαταστήσει τον καφέ στην εγρήγορση και τη μνήμη