YgeiaWatch - Tag

Ιατροί Διατροφολόγοι Αισθητικοί Νοσηλευτήρια Διαγνωστικά Χημεία Φαρμακεία Γυμναστήρια Ασφάλειες

Άσκηση

Η βελτίωση της φυσικής κατάστασης συνδέεται με 35% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου προστάτη

Η βελτίωση της φυσικής κατάστασης συνδέεται με 35% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου προστάτη

Η ντοπαμίνη θα μπορούσε να είναι η απάντηση γιατί η άσκηση βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία

Η ντοπαμίνη θα μπορούσε να είναι η απάντηση γιατί η άσκηση βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία

Οι ηλικιωμένοι που ασκούνται με το σύζυγό τους μπορεί να είναι λιγότερο δραστήριοι

Οι ηλικιωμένοι που ασκούνται με το σύζυγό τους μπορεί να είναι λιγότερο δραστήριοι

Μύθος ή αλήθεια ο μυϊκός πόνος μετά την άσκηση εξαιτίας του γαλακτικού οξέος;

Μύθος ή αλήθεια ο μυϊκός πόνος μετά την άσκηση εξαιτίας του γαλακτικού οξέος;

Αερόβια και αναερόβια άσκηση σε συνδυασμό

Αερόβια και αναερόβια άσκηση σε συνδυασμό

Η άσκηση βοηθάει στην πρόληψη και τη θεραπεία της επιλόχειας κατάθλιψης

Η άσκηση βοηθάει στην πρόληψη και τη θεραπεία της επιλόχειας κατάθλιψης

Σταματήστε να επικεντρώνεστε στο πώς φαίνεται το σώμα σας όταν ασκείστε

Σταματήστε να επικεντρώνεστε στο πώς φαίνεται το σώμα σας όταν ασκείστε

Η Rosemary Conley μιλά για το πώς η άσκηση τής έσωσε τη ζωή

Η Rosemary Conley μιλά για το πώς η άσκηση τής έσωσε τη ζωή

Εμμηνόπαυση και αθλητισμός: Τι συστήνει ένας ειδικός

Εμμηνόπαυση και αθλητισμός: Τι συστήνει ένας ειδικός

Να αξιολογούμε αλλά όχι να υπερεκτιμούμε τα οφέλη της άσκησης

Να αξιολογούμε αλλά όχι να υπερεκτιμούμε τα οφέλη της άσκησης

Ανθρώπινος οργανισμός και έντονη άσκηση: Μία «σχέση» μίσους και πάθους

Ανθρώπινος οργανισμός και έντονη άσκηση: Μία «σχέση» μίσους και πάθους

Ο προπονητής της Victoria Beckham αποκαλύπτει τη ρουτίνα άσκησης που ακολουθεί

Ο προπονητής της Victoria Beckham αποκαλύπτει τη ρουτίνα άσκησης που ακολουθεί