YgeiaWatch - Tag

Ιατροί Διατροφολόγοι Αισθητικοί Νοσηλευτήρια Διαγνωστικά Χημεία Φαρμακεία Γυμναστήρια Ασφάλειες

Άσκηση

Εκτός από την πολύωρη και την έντονη άσκηση, υπάρχει και χαμηλής έντασης

Εκτός από την πολύωρη και την έντονη άσκηση, υπάρχει και χαμηλής έντασης

Η άσκηση μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση σοβαρών νόσων

Η άσκηση μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση σοβαρών νόσων

H παντελής έλλειψη σωματικής άσκησης αυξάνει τις πιθανότητες για σοβαρή COVID-19

H παντελής έλλειψη σωματικής άσκησης αυξάνει τις πιθανότητες για σοβαρή COVID-19

Η συστηματική άσκηση μπορεί να αποτελέσει "φάρμακο"

Η συστηματική άσκηση μπορεί να αποτελέσει "φάρμακο"

Η κατάλληλη άσκηση για τον κατάλληλο άνθρωπο, νικά την υπέρταση

Η κατάλληλη άσκηση για τον κατάλληλο άνθρωπο, νικά την υπέρταση

Οι απλές διατάσεις ή τεντώματα κάνουν καλό στην υπέρταση

Οι απλές διατάσεις ή τεντώματα κάνουν καλό στην υπέρταση

Μικρές διορθώσεις στις καθημερινές συνήθειες, διώχνουν τους πόνους στη μέση

Μικρές διορθώσεις στις καθημερινές συνήθειες, διώχνουν τους πόνους στη μέση

Καραντίνα, άσκηση και ψυχική υγεία: Δύσκολη εξίσωση

Καραντίνα, άσκηση και ψυχική υγεία: Δύσκολη εξίσωση

Η γυμναστική μπορεί να βοηθήσει πολύ στη Νόσο Πάρκινσον

Η γυμναστική μπορεί να βοηθήσει πολύ στη Νόσο Πάρκινσον

Νέα μελέτη: Να ασκούνται τακτικά τα άτομα με κρίσεις ημικρανίας

Νέα μελέτη: Να ασκούνται τακτικά τα άτομα με κρίσεις ημικρανίας

Καλύτερα να αποφεύγουμε την έντονη άσκηση μέσα στο κρύο

Καλύτερα να αποφεύγουμε την έντονη άσκηση μέσα στο κρύο

Τεντώνουμε όλους τους μυς του σώματος και μειώνουμε την πίεσή μας

Τεντώνουμε όλους τους μυς του σώματος και μειώνουμε την πίεσή μας