Τα ταξίδια θα μπορούσαν να είναι η καλύτερη άμυνα ενάντια στη γήρανση

11 September 2024, 10:00

Ξεχάστε τις κρέμες νυκτός και τους ορούς ενυδάτωσης. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Edith Cowan (ECU), πιστεύουν ότι τα ταξίδια θα μπορούσαν να είναι ο καλύτερος τρόπος για να αψηφήσετε την πρόωρη γήρανση και να μεγαλώνετε με χάρη. Μάλιστα για πρώτη φορά, μία διεπιστημονική μελέτη εφάρμοσε τη θεωρία της εντροπίας στον τουρισμό, διαπιστώνοντας ότι τα ταξίδια θα μπορούσαν να έχουν θετικά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της επιβράδυνσης των συμπτωμάτων της γήρανσης.

Ως εντροπία ορίζεται η γενική τάση του σύμπαντος προς το θάνατο και την αταξία. Η προοπτική της εντροπίας υποδηλώνει ότι ο τουρισμός θα μπορούσε να προκαλέσει αλλαγές εντροπίας, όπου οι θετικές εμπειρίες μπορεί να μετριάσουν την αύξηση της εντροπίας και να ενισχύσουν την υγεία, ενώ οι αρνητικές εμπειρίες μπορεί να συμβάλουν στην αύξηση της εντροπίας και να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία.

"Η γήρανση, ως διαδικασία, είναι μη αναστρέψιμη. Αν και δεν μπορεί να σταματήσει, μπορεί να επιβραδυνθεί", δήλωσε η υποψήφια διδακτόρισσα του ECU, Fangli Hu.

Οι χαλαρές ταξιδιωτικές δραστηριότητες, μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση του χρόνιου στρες, να μειώσουν την υπερβολική ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος και να ενθαρρύνουν την κανονική λειτουργία του. Τα ταξίδια αναψυχής απελευθερώνουν την ένταση και την κούραση στους μύες και τις αρθρώσεις. Αυτή η ανακούφιση βοηθά στη διατήρηση της μεταβολικής ισορροπίας του οργανισμού και αυξάνει την αποτελεσματικότητα του συστήματος κατά της φθοράς. Τα όργανα και οι ιστοί μπορούν στη συνέχεια να παραμείνουν σε κατάσταση χαμηλής εντροπίας», εξήγησε η Hu.

«Η συμμετοχή σε αυτές τις δραστηριότητες, θα μπορούσε να ενισχύσει την ανοσολογική λειτουργία και τις ικανότητες αυτοάμυνας του οργανισμού, ενισχύοντας την ανθεκτικότητά του σε εξωτερικούς κινδύνους. Η σωματική άσκηση μπορεί επίσης να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, να επιταχύνει τη μεταφορά θρεπτικών ουσιών και να βοηθήσει στην αποβολή των τοξινών από τον οργανισμό. Η μέτρια άσκηση είναι ωφέλιμη για τα οστά, τους μύες και τις αρθρώσεις εκτός από την υποστήριξη του συστήματος κατά της φθοράς», είπε η Hu.

Από την άλλη πλευρά, η έρευνα έχει επισημάνει ότι οι τουρίστες θα μπορούσαν να έρθουν αντιμέτωποι με διάφορα ζητήματα, όπως μολυσματικές ασθένειες, ατυχήματα, τραυματισμούς, βία, θέματα με το νερό και τα τρόφιμα.

«Αντίθετα, ο τουρισμός μπορεί να περιλαμβάνει αρνητικές εμπειρίες που δυνητικά οδηγούν σε προβλήματα υγείας, παραλληλίζοντας τη διαδικασία προώθησης της αύξησης της εντροπίας. Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η κρίση δημόσιας υγείας της COVID-19».