Πώς ένα αρκτικόλεξο μπορεί να βοηθήσει να αντιληφθούμε τα συμπτώματα εγκεφαλικού

Ένας στους έξι θανάτους από καρδιαγγειακές παθήσεις στις Ηνωμένες Πολιτείες οφείλεται σε εγκεφαλικό, και πάνω από 100 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως έχουν υποστεί εγκεφαλικό, το οποίο είναι η κύρια αιτία σοβαρής μακροχρόνιας αναπηρίας. Κατά τη διάρκεια του Φεβρουαρίου, γνωστού κι ως «Μήνα Καρδιάς», η Αμερικανική Εταιρεία Καρδιάς ενθαρρύνει τους ανθρώπους να επικεντρωθούν στην καρδιαγγειακή τους υγεία, η οποία περιλαμβάνει την πρόληψη του εγκεφαλικού.

Τι προκαλεί το εγκεφαλικό; Ποια είναι τα σημάδια που πρέπει να προσέξουμε; Η εμπειρογνώμονας, Δρ Leana Wen, δίνει απάντηση σε αυτά τα ερωτήματα:

«Τα εγκεφαλικά επεισόδια έχουν δύο κύριους τύπους . Ο πιο κοινός τύπος είναι το ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, το οποίο συμβαίνει όταν η παροχή αίματος σε μέρος του εγκεφάλου εμποδίζεται ή μειώνεται. Αυτός ο τύπος μπορεί να συμβεί λόγω θρόμβων αίματος που φράζουν τα αιμοφόρα αγγεία ή πλάκες που προκαλούν μπλοκαρίσματα συσσωρεύοντας στα αγγεία. Μέρη του εγκεφάλου στερούνται γρήγορα οξυγόνο και άλλα βασικά θρεπτικά συστατικά.

Ο δεύτερος τύπος είναι το αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Αυτό συμβαίνει όταν μια αρτηρία στον εγκέφαλο διαρρέει ή σκάει και προκαλεί αιμορραγία στον εγκέφαλο. Το αίμα ασκεί πίεση στα εγκεφαλικά κύτταρα και τα καταστρέφει.

Ποια είναι τα σημάδια του εγκεφαλικού που πρέπει να προσέχουν όλοι; Η Wen αναφέρει πως Υπάρχει ένα πολύ χρήσιμο αρκτικόλεξο που πρέπει να γνωρίζουν όλοι, το οποίο είναι το BE FAST.

Το B (balance) είναι την ισορροπία, εάν το άτομο δυσκολεύεται να σταθεί στα πόδια του.

Το E (eyes) είναι για τα μάτια, εάν το άτομο αντιμετωπίζει ξαφνικά προβλήματα όρασης.

Το F (face) είναι για το πρόσωπο, εάν δεν μπορεί να κινήσει τους μύες του προσώπου του.

Το A (arm) είναι για το βραχίονα , εάν ο ένας βραχίονας φαίνεται πιο αδύναμος από τον άλλο.

Το S (speech) είναι για ομιλία, εάν το άτομο έχει μπερδεμένη ομιλία ή δυσκολεύεται να επιλέξει λέξεις.

Το T (time) είναι για το χρόνο —πρόκειται για κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Καλέστε αμέσως το 911.

Τέλος, η Wen επισημαίνει πως, εάν κάποιος έχει 1 ή περισσότερες από τις ιατρικές καταστάσεις που αυξάνουν τον κίνδυνο για εγκεφαλικό, είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε αυτά τα συμπτώματα. Η διατήρηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης και του διαβήτη υπό έλεγχο, για παράδειγμα, θα μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού. Τα άτομα που πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα για την αραίωση του αίματος, συμπεριλαμβανομένης της ασπιρίνης, θα πρέπει να τα λαμβάνουν σύμφωνα με τις οδηγίες. 

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

Οι παράγοντες του τρόπου ζωής που βοηθούν στη μείωση του εγκεφαλικού - η άσκηση, η κατανάλωση λιγότερων κορεσμένων λιπαρών και η διακοπή του καπνίσματος και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ - είναι αυτοί που όλοι πρέπει να προσπαθήσουν να υιοθετήσουν.