Αυτός είναι ο τρόπος νούμερο 1 να γεμίσουμε το σπίτι βακτήρια

Θα τρώγατε κάτι που έπεσε στο δρόμο; Θα καθόσασταν γυμνοί σε ένα βρώμικο παγκάκι; Θα περπατάγατε χωρίς παπούτσια μέσα στα νερά ενός υπονόμου; Αν όχι, τότε γιατί μπαίνετε μέσα στο σπίτι σας με τα παπούτσια που έχουν πατήσει στο δρόμο όλα τα πιθανά βιολογικά υλικά ανθρώπων και ζώων; 

Τα παπούτσια μας είναι διασπορείς μικροβίων, όπως το κολοβακτηρίδιο E.coli που πλήττει το γαστρεντερολογικό σύστημα προκαλώντας ουρολοιμώξεις και δυσάρεστα συμπτώματα. Αν νομίζετε μάλιστα ότι υπερβάλλουν οι ειδικοί ειδικά για αυτό το κολοβακτηρίδιο, μελέτη – σε άτομα που φορούσαν καινούργια παπούτσια-  το Μάιο του 2008 έδειξε ότι το 96% των συμμετεχόντων είχαν μετρήσιμα επίπεδα E.coli στα παπούτσια τους μετά από μία απλή βόλτα γύρω από το σπίτι τους. Αν τα καινούργια παπούτσια που φόρεσαν για πρώτη φορά σε μία σύντομη βόλτα είχαν βακτήρια, καταλαβαίνουμε τι έχουν τα παπούτσια που φοράμε επί χρόνια!

Ακόμη ένα βακτήριο που ανιχνεύτηκε στις σόλες των παπουτσιών, είναι το Clostridium difficile που προκαλεί φλεγμονή στο έντερο και διάρροια. Το C. diff είναι πιο συχνά ανιχνεύσιμο στις τουαλέτες, αλλά υπάρχει και στα παπούτσια μας σύμφωνα με έρευνα του 2014.

Τι συμβαίνει όμως όταν μπαίνουμε στο σπίτι με τα παπούτσια; 

Έρευνα των CDC στις ΗΠΑ έδειξε ότι το 90%-99% των μικροβίων που βρίσκονται στα παπούτσια μας, μεταφέρεται στο πάτωμα και από εκεί σε όλες τις επιφάνειες του σπιτιού, ακόμα και στους καναπέδες και τα κρεβάτια. Όσο για τα νοικοκυριά που έχουν να προστατεύσουν και μωρά που μπουσουλάνε, υπάρχουν σαφείς οδηγίες από τις εθνικές Παιδιατρικές Εταιρείες ότι δεν πρέπει να μπαίνουμε στο σπίτι με παπούτσια. Ούτε οι κάτοικοι του σπιτιού, ούτε και οι επισκέπτες. Εναλλακτικά, αν έχουμε μία γιορτή και θα μπει κόσμος με τα παπούτσια του, πρέπει μετά το συντομότερο δυνατό να σφουγγαρίσουμε με χλωρίνη ή άλλο αντιβακτηριακό υγρό και αν υπάρχουν χαλιά, τότε τα πράγματα είναι ακόμα πιο περίπλοκα καθώς είναι πιο δύσκολο να απολυμανθούν επαρκώς ώστε να προστατευθούν τα μωρά που μπουσουλάνε αλλά και τα μεγαλύτερα νήπια που συνηθίζουν να κάθονται και να παίζουν στο πάτωμα...

Αυτό που πρέπει να καταλάβουμε είναι ότι τα μικρόβια εφόσον υπάρχουν στο πάτωμα του σπιτιού, θα περάσουν παντού. Ό,τι μάς πέφτει κάτω μολύνεται. Οι παντόφλες και οι πατούσες μας, επίσης. Κι αφού ξαπλώσουμε στον καναπέ ή το κρεβάτι μας θα μεταφερθούνε εκεί. Το ίδιο κι αν αγγίξουμε το πόδι μας και μετά φάμε κάτι...

Σημαντικό είναι επίσης να μην βγαίνουμε από το σπίτι μας με τις παντόφλες που χρησιμοποιούμε σε αυτό. Ούτε στο κήπο, ούτε στις σκάλες της πολυκατοικίας που όλοι περνούν φορώντας παπούτσια. Οι παντόφλες πρέπει να είναι αυστηρά για μέσα στο σπίτι και το μπαλκόνι μας αν θέλουμε να είναι πραγματικά καθαρές.

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

Το χειρότερο δε είναι ότι μερικά μικρόβια δύσκολα εξουδετερώνονται, ακόμα και με τα πιο δραστικά οικιακά καθαριστικά, όπως επισημαίνει ο Δρ Kishor Gangani παθολόγος στο Texas Health Arlington Memorial Hospital. Ο ίδιος δεν συνιστά να φοράμε εντός του σπιτιού τα παπούτσια που φοράμε «εκτός» και θεωρεί ότι αυτή η πρακτική πρέπει να αποφεύγεται, ιδιαίτερα εάν στο σπίτι υπάρχουν μικρά παιδιά ή ανοσοκατεσταλμένα άτομα.