Το αδυνάτισμα βοηθάει στη βελτίωση συμπτωμάτων του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), γνωστό και ως σύνδρομο Stein-Leventhal, επηρεάζει γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Είναι η πιο κοινή ενδοκρινική διαταραχή και αιτία υπογονιμότητας στις γυναίκες. Το PCOS δεν έχει γνωστή αιτία ή θεραπεία. Μερικές γυναίκες με PCOS εμφανίζουν λίγα ή και μηδενικά συμπτώματα. Η πάθηση συχνά οδηγεί σε ακανόνιστη ωορρηξία και έμμηνο ρύση ή ακόμη και σε απουσία αυτών. Μπορεί επίσης να συμβάλει σε ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα ανδρογόνων, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν υπερτρίχωση. Το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία επηρεάζουν περισσότερες από τις μισές γυναίκες με PCOS. Τουλάχιστον 65% έως 80% των ατόμων με PCOS, ζουν επίσης με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Επιπλέον, οι γυναίκες με PCOS και υπερβολικό βάρος, τείνουν να παρουσιάζουν χειρότερα ιατρικά αποτελέσματα από τις γυναίκες με PCOS και υγιές βάρος.

Ωστόσο, ειδικοί στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης στο Ηνωμένο Βασίλειο, έχουν βρει περιορισμένα στοιχεία που ποσοτικοποιούν τις επιπτώσεις της απώλειας βάρους στα συμπτώματα του PCOS. Αυτή η έλλειψη έχει καταστήσει δύσκολο για τους επαγγελματίες να προτείνουν συγκεκριμένες στρατηγικές απώλειας βάρους για τη διαχείριση του PCOS.

Στην προσπάθειά τους να δημιουργήσουν τέτοιου είδους στρατηγικές, οι επιστήμονες ανέλυσαν πάνω από 3.000 επιστημονικές μελέτες. Πήραν επίσης συνεντεύξεις από δεκάδες γυναίκες με PCOS. Η συστηματική τους ανασκόπηση οδήγησε στο συμπέρασμα ότι οι παρεμβάσεις απώλειας βάρους, έχουν προωθήσει «βελτιώσεις σε ορισμένα σημαντικά κλινικά χαρακτηριστικά του PCOS».

Σύμφωνα με τις κλινικές οδηγίες στο Ηνωμένο Βασίλειο, η απώλεια βάρους κατά 5%, θα μπορούσε να μειώσει τα επίπεδα τεστοστερόνης και τους δείκτες αντίστασης στην ινσουλίνη. Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας συνιστούν να προσφέρουν στις γυναίκες με PCOS και υπερβολικό βάρος συμβουλές για αλλαγές στον τρόπο ζωής, που συνήθως περιλαμβάνουν απώλεια βάρους μέσω δίαιτας χαμηλών υδατανθράκων και άσκησης.

Ωστόσο, οι σύμβουλοι για τη συμμετοχή των ασθενών και του κοινού (PPI) αυτής της μελέτης, μοιράστηκαν ότι, από την εμπειρία τους, η υποστήριξη για τη διαχείριση βάρους ήταν σπάνια. Τέλος, τα στοιχεία δείχνουν ότι η ενθάρρυνση για απώλεια βάρους χωρίς περαιτέρω υποστήριξη, είναι ως επί το πλείστον αναποτελεσματική.

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

Η μελέτη εμφανίζεται στο Annals of Internal Medicine.