Τα δέκα οφέλη από το σεξ

Υπάρχουν δύο ακραίες "σχολές" γύρω από το σεξ: Η μία υποστηρίζει ότι χωρίς αυτό δεν υπάρχει ευτυχία και ως εκ τούτου το υπερεκτιμά. Και η άλλη θεωρεί ότι το σεξ είναι κάτι δευτερεύον που δεν μας προσφέρει τίποτα ουσιαστικό. Φυσικά -όπως σε όλα στην ζωή- η αλήθεια βρίσκεται κάπου στη μέση.

Τα οφέλη από το σεξ είναι πολλά σε όλες τις ηλικίες. Όταν μπορούμε να το έχουμε στην ζωή μας και μας προσφέρεται από έναν σύντροφο για τον οποίο τρέφουμε αισθήματα, είναι λάθος να το αρνούμαστε λόγω κόπωσης, ηλικίας, ή άλλων προβλημάτων.

Όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί, το σεξ εκτός από έναν στιγμιαίο οργασμό και εκτόνωση, μπορεί να μας προσφέρει:

-Πιο ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα.

-Καλύτερη ανεκτικότητα σε χρόνιους πόνους.

-Ελαστικότητα στις αρθρώσεις.

-Πιο ξεκούραστο ύπνο.

-Καλύτερη ψυχολογία και μειωμένο στρες.

-Πιο λαμπερό και νεανικό δέρμα.

-Καλύτερη υγεία του προστάτη στους άνδρες και των γεννητικών οργάνων στις γυναίκες.

-Περισσότερα χρόνια έμμηνου ρύσεως και πιο ήπια συμπτώματα εμμηνόπαυσης στις γυναίκες.

-Διατήρηση καλύτερων επιπέδων αρτηριακής πίεσης.

-Διατήρηση καλής καρδιακής υγείας.

ΠΗΓΗ

Michael W. Smith, MD, WEBMD

Απόδοση

Μ. Τ.