Οι σωστές κινήσεις υγιεινής πριν και μετά το σεξ

Οι περισσότεροι νομίζουν ότι ένα ντουζ πριν βγούνε για ραντεβού αρκεί για τη σωματική τους υγιεινή. Αγνοούν όμως βασικές αλήθειες για το ανθρώπινο σώμα...

Πέντε λεπτά αφού βγούμε από το μπάνιο, για παράδειγμα, οι εξωκρινείς αδένες στις μασχάλες και γύρω από τα γεννητικά όργανα έχουν αρχίσει ήδη να "λιπαίνουν" και πάλι τις περιοχές αυτές. Ομοίως και οι ιδρωτοποιοί αδένες στις μασχάλες, την πλάτη, τους γλουτούς και άλλου, εκκρίνουν ίχνη ιδρώτα. Αν το μπάνιο έχει γίνει λοιπόν μία ώρα πριν, ελέγχεται αν είμαστε πραγματικά καθαροί...

Ας δούμε ποιες είναι οι βασικές οδηγίες σωστής υγιεινής πριν και μετά το σεξ:

- Ντουζ πριν πέσουμε στο κρεβάτι με προσεκτικό πλύσιμο των γεννητικών οργάνων.

- Αν χρησιμοποιηθεί προφυλακτικό για ένα είδος επαφής, πρέπει να αλλάξει για άλλο είδος επαφής.

- Το ίδιο πρέπει να προσέχουμε και με τα χέρια μας, ώστε να μην αγγίζουν περιοχή με αρκετά μεγάλο μικροβιακό φορτίο και μετά πηγαίνουν σε περιοχές που δεν πρέπει να έρχονται σε επαφή με τα μικρόβια αυτά. 

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

- Ούρηση αμέσως μετά το τέλος της επαφής.

- Τοπικό πλύσιμο με άφθονο χλιαρό νερό μετά την επαφή.