Καλύτερο σεξ μέσα στο 2025; Προσέξτε δύο απλά πράγματα

Καλή υγεία στο σώμα, το ορμονικό σύστημα και την ψυχολογία, καλή συντροφική σχέση, υγιεινές συνήθειες και καλή φυσική κατάσταση, είναι τα πιο γνωστά "συστατικά" καλού σεξ. Αλλά ερευνητές ανακαλύπτουν κάθε τόσο και μικρά αλλά... καθόλου ασήμαντα πράγματα που αν τα υιοθετήσουμε, θα δούμε την προσωπική μας ζωή να βελτιώνεται σημαντικά!

Το ένα, -δυστυχώς για τους αμετανόητους καπνιστές- είναι η οριστική διακοπή του καπνίσματος. Μετά από ένα πρώτο διάστημα δυσκολίας σε διάφορα επίπεδα, τη θέση του εθισμού παίρνει το αίσθημα περηφάνειας για τον εαυτό μας, ευεξίας και καλύτερης διάθεσης για περιπέτειες, ταξίδια, εξόδους, σεξ και ό,τι άλλο οδηγεί σε χαρά. Ταυτόχρονα, μετά από μερικούς μήνες, οι πνεύμονες και τα αγγεία μπαίνουν σε διαδικασία "ανασυγκρότησης" με το σύνολο της υγείας του πρώην καπνιστή να βελτιώνεται. Το αποτέλεσμα είναι να έχουν οι μεν άνδρες καλύτερη στύση, οι δε γυναίκες ευκολότερους και πιο έντονους οργασμούς.

Το δεύτερο tip για καλύτερο σεξ είναι η καλύτερη κοινωνική ζωή και η πιο στενή σχέση με τους φίλους μας. Αυτό σημαίνει να χαιρόμαστε πραγματικά με την επιτυχία και την ευτυχία τους, να τους βοηθάμε σε ό,τι χρειάζονται χωρίς να δυσανασχετούμε αλλά αντίθετα να χαιρόμαστε, να αναζητούμε τακτικά μία ωραία συζήτηση μαζί τους και γενικά να μοιραζόμαστε τη ζωή μας σε όλα τα επίπεδα... Η καλή ψυχική επαφή με άλλους ανθρώπους, εκτός της σχέσης μας, μάς κάνει πιο ισορροπημένους και λιγότερο απαιτητικούς και "φορτικούς" στο σύντροφό μας. 

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

Εξάλλου, η υγιής κοινωνικοποίηση του ατόμου, προσφέρει ψυχολογική υγεία και απομακρύνει τις πιθανότητες για εκφυλιστικές νόσους στη τρίτη ηλικία, γεγονός που επιβεβαιώνουν δεκάδες ερευνητικές εργασίες. Επίσης, σε όλους ανεξαιρέτως τους ανθρώπους, οι αληθινοί φίλοι είναι το "μαξιλάρι" για κάθε περίεργη ή στενάχωρη συμπεριφορά του συντρόφου μας. Μελέτες έχουν αποδείξει ΄πολλές φορές ότι οι φίλοι είναι αυτοί που εντοπίζουν πρώτοι το πρόβλημα στο ζευγάρι και προειδοποιούν για τη λήψη μέτρων... Αρκεί να είναι πραγματικά φίλοι μας και να γνωρίζουν ποιο ορίζουμε εμείς ως το "καλό" μας.