Η σεξουαλική ικανοποίηση και η αυτοεκτίμηση συνδέονται

02 Οκτωβρίου 2024, 18:00

Υπάρχει ισχυρή σχέση μεταξύ της αυτοεκτίμησης και της σεξουαλικής συνεύρεσης, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ειδικότερα, οι άνθρωποι με υψηλή αυτοεκτίμηση έτειναν να αξιολογούν τη σεξουαλική τους ζωή ως «ικανοποιητική», ανέφερε μια ομάδα από τα Πανεπιστήμια της Ζυρίχης και της Ουτρέχτης, στην Ελβετία και την Ολλανδία. Το αποτέλεσμα θα μπορούσε να λειτουργήσει και προς τις δύο κατευθύνσεις, πιστεύουν οι ερευνητές.

«Τα άτομα με υψηλότερη αυτοεκτίμηση τείνουν όχι μόνο να είναι πιο συχνά σεξουαλικά ενεργά, αλλά και να είναι πιο ικανοποιημένα με τις σεξουαλικές τους εμπειρίες», είπαν οι επικεφαλής συγγραφείς Elisa Weber και Wiebke Bleidorn, από το τμήμα ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Ζυρίχης.

Τα δεδομένα βασίστηκαν σε συνεντεύξεις που πραγματοποιήθηκαν για 12 χρόνια με περισσότερους από 11.000 Γερμανούς ενήλικες, κατά μέσο όρο περίπου 26 ετών. Τούς έκαναν ερωτήσεις όπως: «Πόσο ικανοποιημένος είσαι με τη σεξουαλική σου ζωή;» και «Πόσο συχνά είχατε σεξουαλική επαφή, κατά μέσο όρο, τους τελευταίους 3 μήνες;» ή τους ζητήθηκε να συμφωνήσουν ή να διαφωνήσουν με δηλώσεις όπως «Μερικές φορές πιστεύω ότι δεν έχω αξία» ή «Αγαπώ τον εαυτό μου όπως είναι».

Υπήρχε ισχυρή συσχέτιση μεταξύ υψηλότερων επιπέδων αυτοεκτίμησης και μιας ενεργούς, ικανοποιητικής σεξουαλικής ζωής, όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές.

Μάλιστα, η σχέση φάνηκε να είναι αμφίδρομη: για παράδειγμα, καθώς τα επίπεδα αυτοεκτίμησης ανέβαιναν υψηλότερα, το σεξ γινόταν επίσης πιο ικανοποιητικό. Και καθώς οι άνθρωποι απολάμβαναν περισσότερο τη σεξουαλική τους ζωή, τα επίπεδα αυτοεκτίμησης αυξάνονταν. Ωστόσο, αυτά τα αποτελέσματα δεν ήταν τα ίδια για όλους.

Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης, «οι ηλικιωμένοι και οι γυναίκες έτειναν να παρουσιάζουν μια ισχυρότερη σχέση μεταξύ αυτοεκτίμησης και σεξουαλικής ευημερίας από τους νεότερους και τους άνδρες».