Άγχος και φόβος χαλούν τον ύπνο μας

Άγχος και φόβος κατακλύζουν τα όνειρά μας από την στιγμή που ξέσπασε η πανδημία όπως αναφέρει μελέτη που διεξήχθη στον Καναδά και αναζήτησε τι συμβαίνει μέσα στο υποσυνείδητό μας τους τελευταίους μήνες. Η μελέτη διεξήχθη από τους Leela McKinnon, Erica Kilius και Noor Abbas, μεταπτυχιακούς φοιτητές του Πανεπιστημίου Mississauga του Τορόντο και συγκεκριμένα στο τμήμα υπό του καθηγητή Ανθρωπολογίας David Samson.

Οι επιστήμονες μάζεψαν δεδομένα για 84 φοιτητές του Πανεπιστημίου με καταγωγή από 22 χώρες, οι οποίοι κλήθηκαν να περιγράψουν τα όνειρά τους κατά τα πρώτη φάση της καραντίνας που επιβλήθηκε λόγω της πανδημίας. Σημαντικό στοιχείο της μελέτης είναι ότι κλήθηκαν επίσης να αναφέρουν εάν νιώθουν ότι  το πολιτισμικό τους υπόβαθρο επηρέασε το περιεχόμενο ή την ερμηνεία που έδωσαν στα όνειρά τους.

Στη συνέχεια, εξέτασαν τις απαντήσεις τους με βάση τους βασικούς άξονες ανάλυσης ονείρων: Χαρακτήρες, κοινωνική αλληλεπίδραση, περιβάλλον, συναισθήματα και ατυχίες. Και αποδείχτηκε ότι το άγχος, ο φόβος και η σύγχυση ήταν τα κορυφαία συναισθήματα που δήλωσαν ότι βίωσαν στα όνειρά τους οι συμμετέχοντες.

Μάλιστα το ένα 1/3 των ερωτηθέντων ανακάλεσε στη μνήμη ότι είχε όνειρα που σχετίζονται ειδικά με την πανδημία  συμπεριλαμβανομένων λεπτομερειών σχετικά με μέσα προφύλαξης, όπως η μάσκα, ή τα μέτρα κοινωνικής αποστασιοποίησης. Κι ένας φοιτητής ανέφερε ότι ονειρεύτηκε ότι γευμάτιζε σε ένα εστιατόριο και ο λογαριασμός που έλαβε ήταν το ίδιο ποσό με τα φοιτητικά του δίδακτρα.

«Αυτό ακριβώς θα περιμέναμε εάν οι ανησυχίες και οι φόβοι έρθουν στα όνειρά μας, γιατί αυτό βιώνουν οι άνθρωποι στην πραγματική ζωή» λέει η Leela McKinnon. Επισημαίνει ότι τα όνειρα φαίνεται πως σχετίζονται με εξωτερικούς στρεσογόνους παράγοντες και μπορεί να έχουν ένα είδος λειτουργικότητας, διευκρινίζοντας ότι περαιτέρω ανάλυση θα μπορούσε να υποστηρίξει την ιδέα της «προσομοίωσης απειλών».

Οι γυναίκες είχαν συγκριτικά με τους άνδρες αρκετά πιο συχνά αρνητικά όνειρα ή όνειρα όπου γίνονταν δέκτες επιθετικής συμπεριφοράς. Κατά τον Noor Abbas, η ερμηνεία που θα μπορούσε να δοθεί σε αυτό είναι ότι υπάρχει διαφορά στον τρόπο που γυναίκες και άνδρες εκλαμβάνουν τις απειλές.

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

«Το γεγονός ότι το παρατηρούμε αυτό σε περισσότερες γυναίκες απ’ ότι άνδρες μπορεί να υποδηλώνει μία διαφορά στον τρόπο που εκλογικεύουν μία εξωτερική απειλή στα όνειρά τους» αναφέρει. Ενώ ως προς την πιθανή συσχέτιση μεταξύ του πολιτισμικού υπόβαθρου και των ονείρων σχετικά με την πανδημία, το 1/4 των ερωτηθέντων ανέφερε ότι το πολιτισμικό υπόβαθρο διαδραμάτισε ρόλο στο πώς ερμήνευσαν οι ίδιοι τα όνειρά τους. «Η αντίληψη της απειλής εξαρτάται από την κουλτούρα μας» προσθέτει ο Noor Abbas, επισημαίνοντας πως και ο τρόπος κατανόησης των εξωτερικών απειλών γίνεται αντιληπτός κατά τον ίδιο τρόπο.

Μαρία Τσιλιμιγκάκη