Παιχνίδια στο σπίτι για fitness και διασκέδαση

16 Απριλίου 2020, 16:00

Η πολυήμερη παραμονή στο σπίτι δεν είναι απαραίτητα μια βαρετή περίοδος που θα θυμόμαστε με τρόμο, αλλά και μια περίοδος που παρέχει την ευκαιρία να κάνουμε δραστηριότητες με τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας. Δραστηριότητες οι οποίες θα μας βοηθήσουν να περάσουμε ευχάριστα τις ώρες μας και να γυμναστούμε με φαντασία και χιούμορ...

Ας πάρουμε μερικές ιδέες και ας εφαρμόσουμε αυτές που μας ταιριάζουν περισσότερο:

Παίζουμε Just Dance και κάνουμε ό,τι χορευτικές φιγούρες μας διασκεδάζουν.

Ετοιμάζουμε πικνίκ για το σαλόνι ή την βεράντα.

Παριστάνουμε ζώα, ανάλογα με τι θα επιλέξουν για εμάς οι δικοί μας. Χοροπηδήστε σαν βατραχάκια, περπατήστε σαν πιγκουίνοι κλπ.

Παίζουμε το παιχνίδι ότι δεν πρέπει να περπατήσουμε καθόλου στο πάτωμα αλλά μόνο πάνω σε μαξιλάρια ή άλλα αντικείμενα όπως περιοδικά, υφάσματα κλπ.

Παίζουμε ακόντιο με καλαμάκια έτσι ώστε τα καλαμάκια να πέσουν μέσα σε μία κούτα ή αν τα παιδιά είναι μεγαλύτερα, να μπουν μέσα σε ένα ποτήρι.

Παίζουμε λάστιχο και σχοινάκι. Οι παλιότεροι τα θυμόμαστε πολύ καλά.

Και βέβαια βάζουμε δυνατά τη μουσική και χορεύουμε μέχρι τελικής πτώσεως ή μέχρι να μας κάνουν παρατήρηση οι γείτονες!

Μαθαίνουμε επιτέλους να χορεύουμε παραδοσιακούς χορούς. Όλοι μαζί στην οικογένεια!