YgeiaWatch - Tag

Ιατροί Διατροφολόγοι Αισθητικοί Νοσηλευτήρια Διαγνωστικά Χημεία Φαρμακεία Γυμναστήρια Ασφάλειες

ύπνος

Περίεργη σχέση του ύπνου με το σεξ

Περίεργη σχέση του ύπνου με το σεξ

Τα πολιτικά γεγονότα επηρεάζουν τον ύπνο των πολιτών

Τα πολιτικά γεγονότα επηρεάζουν τον ύπνο των πολιτών

Νέα μελέτη υπόσχεται να θεραπεύσει τους συνεχείς εφιάλτες

Νέα μελέτη υπόσχεται να θεραπεύσει τους συνεχείς εφιάλτες

Νυχτερινός ύπνος λιγότερο από πέντε ώρες οδηγεί σε ασθένειες

Νυχτερινός ύπνος λιγότερο από πέντε ώρες οδηγεί σε ασθένειες

Τρόποι για να φαινόμαστε ανανεωμένοι μετά από άσχημο ύπνο

Τρόποι για να φαινόμαστε ανανεωμένοι μετά από άσχημο ύπνο

Εγκέφαλος και σκέψεις ελέγχουν τη δυνατότητα χαλάρωσης

Εγκέφαλος και σκέψεις ελέγχουν τη δυνατότητα χαλάρωσης

Πώς επηρεάζει ο ύπνος την εμφάνιση άνοιας

Πώς επηρεάζει ο ύπνος την εμφάνιση άνοιας

Όσοι ξενυχτούν, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για διαβήτη και καρδιαγγειακά

Όσοι ξενυχτούν, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για διαβήτη και καρδιαγγειακά

H χρόνια απώλεια ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων

H χρόνια απώλεια ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων

4-7-8: Η τεχνική αναπνοής που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε

4-7-8: Η τεχνική αναπνοής που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε

Τέσσερις συμβουλές για να κοιμηθείτε ευκολότερα νωρίς

Τέσσερις συμβουλές για να κοιμηθείτε ευκολότερα νωρίς

Ο λιγότερος ύπνος κάνει τους ανθρώπους λιγότερο γενναιόδωρους

Ο λιγότερος ύπνος κάνει τους ανθρώπους λιγότερο γενναιόδωρους