YgeiaWatch - Tag

Ιατροί Διατροφολόγοι Αισθητικοί Νοσηλευτήρια Διαγνωστικά Χημεία Φαρμακεία Γυμναστήρια Ασφάλειες

άσκηση και ηλικία

Η υπερπροστασία στα παιδιά που αθλούνται, τα στέλνει... στον καναπέ και τα ηλεκτρονικά

Η υπερπροστασία στα παιδιά που αθλούνται, τα στέλνει... στον καναπέ και τα ηλεκτρονικά

3.000 επιπλέον βήματα την ημέρα μπορούν να μειώσουν την πίεση στους ηλικιωμένους

3.000 επιπλέον βήματα την ημέρα μπορούν να μειώσουν την πίεση στους ηλικιωμένους

Η άσκηση μειώνει το στρες και στα παιδιά

Η άσκηση μειώνει το στρες και στα παιδιά

Το τρέξιμο στη μέση ηλικία διατηρεί λειτουργικούς τους «γηραιότερους» νευρώνες

Το τρέξιμο στη μέση ηλικία διατηρεί λειτουργικούς τους «γηραιότερους» νευρώνες

Έντεκα σημάδια που δείχνουν ότι γεννηθήκατε για να γίνετε αθλητής/τρια

Έντεκα σημάδια που δείχνουν ότι γεννηθήκατε για να γίνετε αθλητής/τρια

Η μακροζωία συνδέεται με την κοινωνικότητα

Η μακροζωία συνδέεται με την κοινωνικότητα

Λίγο τρέξιμο την ημέρα ενισχύει τη φυσική κατάσταση των μαθητών αλλά όχι τη μάθηση

Λίγο τρέξιμο την ημέρα ενισχύει τη φυσική κατάσταση των μαθητών αλλά όχι τη μάθηση

Ποια είναι τελικά η καλύτερη άσκηση;

Ποια είναι τελικά η καλύτερη άσκηση;

Εναλλακτικοί τρόποι εκγύμνασης που δεν απαιτούν φόρμα και αθλητικά παπούτσια

Εναλλακτικοί τρόποι εκγύμνασης που δεν απαιτούν φόρμα και αθλητικά παπούτσια

Βήμα- βήμα πλησιάζουμε την ευζωία και τη μακροζωία

Βήμα- βήμα πλησιάζουμε την ευζωία και τη μακροζωία

Είναι η προπόνηση με αντιστάσεις κατάλληλη για παιδιά;

Είναι η προπόνηση με αντιστάσεις κατάλληλη για παιδιά;

Η έντονη άσκηση το Σαββατοκύριακο αρκεί για να παραμείνουμε σε φόρμα

Η έντονη άσκηση το Σαββατοκύριακο αρκεί για να παραμείνουμε σε φόρμα