Πώς να προστατευτείτε από τον καύσωνα εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή

Ενώ οι καλοκαιρινοί μήνες μπορεί να ισοδυναμούν με διασκέδαση και διακοπές, ένα κύμα καύσωνα μπορεί να αποβεί θανατηφόρο για κάποιους, ειδικά αν λαμβάνουν συγκεκριμένους τύπους φαρμάκων. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, των καρδιακών παθήσεων, των αλλεργιών και των διαταραχών ψυχικής υγείας, μεταξύ άλλων, μπορεί να σας θέσουν σε κίνδυνο σε συνθήκες ακραία υψηλών θερμοκρασιών.

Εάν δεν είστε προσεκτικοί, μπορεί να εμφανίσετε θερμική εξάντληση ή θερμοπληξία. Η θερμοπληξία, η οποία είναι η πιο σοβαρή από τις 2 παθήσεις, μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη αναπηρία ή ακόμη και να είναι θανατηφόρα. «Κατανοώντας την αλληλεπίδραση μεταξύ των φαρμάκων και του ζεστού καιρού, οι ασθενείς μπορούν να διαχειριστούν καλύτερα την υγεία τους και να ελαχιστοποιήσουν τους κινδύνους που συνδέονται με την υπερβολική ζέστη», είπε ο Sazan Sylejmani, PharmD.

Ο ίδιος προτείνει να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα για να είστε ασφαλείς όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν στα ύψη:

Μείνετε ενυδατωμένοι. Πίνετε πολλά υγρά, ειδικά νερό. Εάν παίρνετε φάρμακα, μιλήστε με ένα γιατρό για μια εξατομικευμένη σύσταση πρόσληψης υγρών. «Αποφύγετε το αλκοόλ και την καφεΐνη, καθώς μπορούν να σας αφυδατώσουν περαιτέρω», είπε ο Sylejmani.

Φοράτε ελαφριά, φαρδιά ρούχα. Αυτό θα επιτρέψει στον αέρα να φτάσει στο σώμα σας και να εξατμίσει τον ιδρώτα σας, προκειμένου να δροσιστείτε.

Μείνετε σε δροσερούς, σκιερούς ή κλιματιζόμενους χώρους όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν δεν έχετε κλιματιστικό στο σπίτι, τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ συνιστούν να επικοινωνήσετε με το τοπικό τμήμα υγείας για να δείτε εάν υπάρχουν καταφύγια στην περιοχή σας. Τα εμπορικά κέντρα ή οι δημόσιες βιβλιοθήκες, μπορούν επίσης να είναι ασφαλείς χώροι για να αναζητήσετε καταφύγιο από τις υψηλές θερμοκρασίες.

Παρακολουθήστε τον εαυτό σας για συμπτώματα οποιασδήποτε πάθησης που σχετίζεται με τη ζέστη - υπερβολική εφίδρωση, σύγχυση, ζάλη ή πονοκεφάλους. «Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν εμφανιστούν συμπτώματα», συμβουλεύει ο Sylejmani.

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη του φαρμάκου σας. «Μπορεί να σας προσαρμόσουν τις δοσολογίες ή να σας συμβουλεύσουν να λαμβάνετε σε διαφορετικό χρόνο το φάρμακο για τη μείωση των κινδύνων», κατέληξε.