Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου των Νεφρών

14 Ιουνίου 2020, 09:00

Προσπάθεια ευαισθητοποίησης του κοινού για θέματα που άπτονται του καρκίνου των νεφρών, η παγκόσμια κοινότητα επέλεξαν για φέτος την 18η Ιουνίου ως την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου των νεφρών. Σε αυτό το παγκόσμιο κάλεσμα, η VHL Alliance Greece, δεν θα μπορούσε να μην ανταποκριθεί θετικά. Σε συνεργασία με το Διεθνή Συνασπισμό για τον Καρκίνο του νεφρού, (International Kidney Cancer Coalition, IKCC), συμμετέχει ενεργά για να ευαισθητοποιήσει και να ενημερώσει για τον καρκίνο των νεφρών, στις 18 Ιουνίου.

Η φετινή Παγκόσμια Ημέρα έχει τίτλο «Πρέπει να μιλήσουμε για την φυσική δραστηριότητα» και στόχος της είναι η ενημέρωση των ασθενών για την μεγίστης σημασίας ένταξη της έστω ήπιας φυσικής δραστηριότητας στον τρόπο ζωής τους καθώς αυτή μπορεί να αποτρέψει τον καρκίνο του νεφρού και να μεταμορφώσει τις ζωές των ανθρώπων που ζουν με καρκίνο του νεφρού παγκόσμια.

Οι μελέτες έχουν δείξει ότι η φυσική δραστηριότητα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του νεφρού έως και 22%. Αν κάποιος πάσχει ήδη από την ασθένεια, ακόμη και η συντηρητική φυσική δραστηριότητα μπορεί να μεγιστοποιήσει τα αποτελέσματα της θεραπείας του ως και 15%, καθώς και να μειώσει την σχετική με τον καρκίνο κούραση, το άγχος και την κατάθλιψη και να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής του.

3 από τους 4 ασθενείς με καρκίνο του νεφρού δεν έχουν αρκετή φυσική δραστηριότητα.

Όποια κι αν είναι η ηλικία του ασθενούς, όποιο κι αν είναι το στάδιο της νόσου, το να είναι φυσικά δραστήριος ανάλογα με το πόσο η κατάσταση του το επιτρέπει και το σώμα του το ανέχεται, μπορεί να φέρει μη αναμενόμενα ευεργετικά αποτελέσματα. Ακόμη και μερικά λεπτά, μπορεί να κάνουν την διαφορά.

Μέσω της ιστοσελίδας της IKCC https://www.worldkidneycancerday.org/home-grc/ αλλά και του blog της VHL Alliance Greece www.vhlgr.blogspot.com, κάθε ενδιαφερόμενος μπορεί να βρει συμβουλές για την ένταξη της φυσικής δραστηριότητας στην καθημερινότητά του καθώς και να κατεβάσει δωρεάν έναν χρήσιμο οδηγό που θα τον βοηθήσει να μπει σε ένα νέο καινούριο δρόμο, για μία καλύτερη ποιότητα ζωής.

Η κα Αθηνά Αλεξανδρίδου, πρόεδρος της VHL Alliance Greece, δήλωσε: «Φέτος, σε συνεργασία με το Διεθνή Συνασπισμό για τον Καρκίνο του νεφρού, φιλοδοξούμε να ενημερώσουμε και να προτρέψουμε τους ασθενείς να εντάξουν την φυσική δραστηριότητα στην καθημερινότητά τους. Στόχος μας πάντα, είναι η ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κόσμου ώστε να βελτιώσουν με κάθε δυνατό τρόπο την ποιότητα ζωής τους. Η άσκηση, και γενικότερα ο αθλητισμός, είναι η μεγαλύτερη πηγή υγείας και είναι στο χέρι μας να υιοθετήσουμε αυτό το μήνυμα και να το διασώσουμε όσο περισσότερο μπορούμε!»

Η δράση υποστηρίζεται από τις εταιρείες IPSEN Greece και Glaxosmithkline Ελλάδας.

Μαρία Τσιλιμιγκάκη