Οριοθέτηση στις σχέσεις: Το μυστικό για ευτυχισμένους ανθρώπους

Οι άνθρωποι που βάζουν όρια στο σύντροφο, τα παιδιά, τους εργοδότες, τους φίλους, ακόμα και στους γονείς τους, είναι όχι μόνο πιο ευτυχισμένοι αλλά και πιο πετυχημένοι στη ζωή τους.

"Σε αγαπώ και θέλω να σε βοηθήσω ή να σε κάνω ευτυχισμένο αλλά ως ένα σημείο. Συγκεκριμένα ως εκεί που ξεκινάει η δική μου ανάγκη για αγάπη και ευτυχία". Αυτό είναι το moto των ανθρώπων που έχουν υγιείς, ευτυχισμένες και μακροχρόνιες σχέσεις. Δίνουν πριν ζητήσουν να πάρουν αλλά κάποια στιγμή βάζουν ένα όριο και λένε το περίφημο "όχι. Ως εδώ".

Είτε πρόκειται για την ανατροφή παιδιών, είτε για το σύντροφο της ζωής, είτε για τη φροντίδα των γονέων, η οριοθέτηση αυτή, όταν γίνεται έγκαιρα και αποφασιστικά, δημιουργεί τις συνθήκες για σχέσεις ευτυχισμένες, με την ειλικρίνεια, την ευχαρίστηση, τη διάθεση να δώσουμε και να πάρουμε χαρά να ισορροπούν.

Ομοίως, οι άνθρωποι που οριοθετούν τους άλλους, τείνουν να βάζουν με σχετική αυστηρότητα και δικά τους όρια. Τρώνε σωστά, έχουν πιο υγιεινές συνήθειες, δεν κάνουν καταχρήσεις, δεν επιδίδονται σε επικίνδυνα πράγματα και φροντίζουν το σπίτι, το σώμα και εν γένει τη ζωή τους με μεγαλύτερη επιτυχία.

Η οριοθέτηση του ατόμου δεν είναι ωστόσο κάτι που συμβαίνει αυτόματα! Οι γονείς πρέπει να μάθουν το παιδί από τη πρώτη νηπιακή ηλικία ότι έχει υποχρεώσεις, πρέπει να του λένε "όχι" σε κάποιες απαιτήσεις του, να του μαθαίνουν ότι δεν είναι αποδεκτό να κάνει υπερβολές και γενικά να του βάζουν...όρια. 

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

Ένα παιδί που τα μαθαίνει όλα αυτά από τα 2-3 έτη της ζωής του, θα εξελιχθεί τα επόμενα χρόνια σε έναν έφηβο και σε έναν ενήλικα με άποψη για τη ζωή, πρόγραμμα, προσεκτικές επιλογές και τάση να βάζει τάξη στη ζωή του. Ο ενήλικας αυτός -που έχει μάθει τα όριά του από παιδί- δεν θα επιτρέψει άλλους να περάσουν τις δικές του "γραμμές" και εν τέλει θα γίνει πιο ευτυχισμένος!