Οι «συμβουλές» που αναστατώνουν τους δερματολόγους

Το υγιές, όμορφο δέρμα είναι ζητούμενο από όλους αλλά δεν προσπαθούν να το επιτύχουν όλοι με τις ίδιες μεθόδους.

Κάποιοι -για παράδειγμα- υπακούουν στις συμβουλές των δερματολόγων και κάποιοι άλλοι ακολουθούν δοξασίες, γιατροσόφια και ανυπόστατες φήμες…

Αυτές είναι οι χειρότερες περιπτώσεις κακών πρακτικών στην φροντίδα του δέρματος που κάνουν έξω φρενών τους δερματολόγους:

• «Κάνω ηλιοθεραπεία για να έχω αρκετή βιταμίνη D»
• «Αν σπάσω το σπυράκι, θα εξαφανιστεί πιο γρήγορα»
• «Κάποιες κινήσεις- ασκήσεις των μυών του προσώπου θα με απαλλάξουν από τις ρυτίδες»
• «Όταν καίγομαι, βάζω οδοντόπαστα».
• «Δεν βάζω κρέμα προσώπου επειδή έχω λιπαρό δέρμα και δεν την χρειάζομαι».
• «Η ακμή μου δεν επηρεάζεται από την διατροφή που κάνω».
• «Αντί κρέμας βάζω λάδι ελιάς και λάδι καρύδας»
• «Δουλεύω σε γραφείο κι άρα δεν χρειάζομαι αντιηλιακό»

Ας δούμε τι απαντούν οι γιατροί στις παραπάνω δηλώσεις ασθενών τους που είναι φυσικά όλες λάθος.

-Δεν χρειάζεται να κάθετε με τις ώρες κάποιος κάτω από τον ήλιο για να δημιουργήσει βιταμίνη D. Αρκεί η έκθεση σε σκιά επί 15-20 λεπτά.

-Όταν σπάμε μόνοι, με τα χέρια μας ένα σπυράκι, προκαλούμε τις συνθήκες για να μολυνθεί, να αργήσει να φύγει και να μας αφήσει σημάδι.

-Δεν υπάρχει άσκηση, γκριμάτσα ή μασάζ προσώπου που να εξαφανίζει τις ρυτίδες.

-Η οδοντόπαστα μόνο κακό μπορεί να κάνει πάνω σε ένα σοβαρό έγκαυμα. Να χρησιμοποιείτε μόνο φαρμακευτικά σκευάσματα ειδικά για εγκαύματα.

-Υπάρχουν κρέμες ημέρας ειδικές για λιπαρά δέρματα. Ίσως στο λιπαρό να μην είναι έντονο όπως στο ξηρό δέρμα, αλλά η ενυδάτωση και η προστασία με κρέμα που θα έχει και δείκτη αντηλιακής προστασίας είναι το ίδιο απαραίτητη.

-Η ακμή δεν προκαλείται από  τη  διατροφή αλλά επηρεάζεται από αυτήν.

-Για να εισχωρήσουν υλικά στην επιδερμίδα και το δέρμα πρέπει να έχουν συγκεκριμένη μοριακή μορφή. Εξ ού και η ανάγκη ύπαρξης των καλλυντικών.

-Ο ήλιος περνάει και μέσα από τα τζάμια, οπότε το αντηλιακό είναι απαραίτητο και σε εσωτερικούς χώρους.

ΠΗΓΗ: European Academy of Dermatology Venereology