Δεν τρώνε πολλά φρούτα και λαχανικά οι κύπριοι

08 Ιανουαρίου 2022, 06:00

Μικρό είναι το ποσοστό των ατόμων στην Κύπρο που τρώνε πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα, όπως διαφαίνεται από στοιχεία που ανακοίνωσε η Eurostat.

Σύμφωνα με τα στοιχεία, το 2019, 1 στα 3 άτομα (33%) στην ΕΕ ανέφερε ότι δεν κατανάλωνε φρούτα ή λαχανικά καθημερινά και μόνο το 12% του πληθυσμού κατανάλωνε τις συνιστώμενες 5 μερίδες ή περισσότερες καθημερινά.

Κατά μέσο όρο, πάνω από το ήμισυ του πληθυσμού της ΕΕ (55%) δήλωσε ότι έτρωγε μεταξύ 1 και 4 μερίδες φρούτων και λαχανικών καθημερινά.

Μεταξύ των κρατών μελών της ΕΕ, η υψηλότερη ημερήσια πρόσληψη 5 ή περισσότερων μερίδων αναφέρθηκε στην Ιρλανδία (33% του πληθυσμού), στην Ολλανδία (30%), στη Δανία (23%) και στη Γαλλία (20%).

Στην Κύπρο, το 7,9% του πληθυσμού τρώει 5 ή περισσότερες μερίδες φρούτων και λαχανικών καθημερινά και 58,8% 1-4.

Η χαμηλότερη ημερήσια πρόσληψη βρέθηκε στη Ρουμανία, όπου μόνο το 2% του πληθυσμού έτρωγε τουλάχιστον 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών, ακολουθούμενη από τη Βουλγαρία και τη Σλοβενία (και οι δύο 5%) και την Αυστρία (6%).

Η ημερήσια πρόσληψη φρούτων και λαχανικών από τις γυναίκες είναι υψηλότερη από αυτή των ανδρών. Κατά μέσο όρο, το 58% των γυναικών ανέφεραν ότι έτρωγαν 1 έως 4 μερίδες σε σύγκριση με το 51% για τους άνδρες. Το ίδιο ίσχυε για την ημερήσια πρόσληψη 5 μερίδων και άνω (15% έναντι 10%). Η έρευνα έδειξε επίσης ότι περισσότεροι άνδρες από ό,τι γυναίκες ανέφεραν ότι παραλείπουν εντελώς την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών (39% έναντι 27%).