YgeiaWatch - Tag

Ιατροί Διατροφολόγοι Αισθητικοί Νοσηλευτήρια Διαγνωστικά Χημεία Φαρμακεία Γυμναστήρια Ασφάλειες

ύπνος

Πώς ένα ασταθές πρόγραμμα ύπνου μπορεί να επηρεάσει το έντερο

Πώς ένα ασταθές πρόγραμμα ύπνου μπορεί να επηρεάσει το έντερο

Τρία άγνωστα βοηθήματα στον οργανισμό για να αντέξει τη ζέστη

Τρία άγνωστα βοηθήματα στον οργανισμό για να αντέξει τη ζέστη

Ο ανεπαρκής ύπνος μειώνει τα οφέλη της σωματικής δραστηριότητας

Ο ανεπαρκής ύπνος μειώνει τα οφέλη της σωματικής δραστηριότητας

Ο ύπνος είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τη φυσική κατάσταση

Ο ύπνος είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τη φυσική κατάσταση

Τα εγκεφαλικά κύματα βαθέος ύπνου ελέγχουν το σάκχαρο

Τα εγκεφαλικά κύματα βαθέος ύπνου ελέγχουν το σάκχαρο

ΟΚΥπΥ: Αν ο ύπνος σου δεν είναι καλός τότε πρέπει να επισκεφθείς το εργαστήριο ύπνου

ΟΚΥπΥ: Αν ο ύπνος σου δεν είναι καλός τότε πρέπει να επισκεφθείς το εργαστήριο ύπνου

Επιπτώσεις των διαταραχών ύπνου στον εγκέφαλο

Επιπτώσεις των διαταραχών ύπνου στον εγκέφαλο

Δίαιτες πλούσιες σε λιπαρά και ζάχαρη επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου

Δίαιτες πλούσιες σε λιπαρά και ζάχαρη επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου

Κακός ύπνος - κακή ψυχολογία - κακή καρδιακή υγεία

Κακός ύπνος - κακή ψυχολογία - κακή καρδιακή υγεία

Είναι σύνηθες να ξυπνάτε προτού χτυπήσει το ξυπνητήρι σας;

Είναι σύνηθες να ξυπνάτε προτού χτυπήσει το ξυπνητήρι σας;

Τραγικές επιπτώσεις από την στέρηση ύπνου

Τραγικές επιπτώσεις από την στέρηση ύπνου

Η μεσογειακή διατροφή συντελεί σε καλύτερο ύπνο

Η μεσογειακή διατροφή συντελεί σε καλύτερο ύπνο