YgeiaWatch - Tag

Ιατροί Διατροφολόγοι Αισθητικοί Νοσηλευτήρια Διαγνωστικά Χημεία Φαρμακεία Γυμναστήρια Ασφάλειες

Fitness

Ωφελεί να φοράμε κατά την άσκηση τα γιλέκα με βάρη;

Ωφελεί να φοράμε κατά την άσκηση τα γιλέκα με βάρη;

Το τρέξιμο στη μέση ηλικία διατηρεί λειτουργικούς τους «γηραιότερους» νευρώνες

Το τρέξιμο στη μέση ηλικία διατηρεί λειτουργικούς τους «γηραιότερους» νευρώνες

Η άσκηση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο γρίπης και πνευμονίας

Η άσκηση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο γρίπης και πνευμονίας

Δίνετε εξετάσεις στο σχολείο και το πανεπιστήμιο; Γυμναστείτε!

Δίνετε εξετάσεις στο σχολείο και το πανεπιστήμιο; Γυμναστείτε!

Αν βαριέστε να γυμνάζεστε επί ώρες, υπάρχει η λύση των 10 λεπτών

Αν βαριέστε να γυμνάζεστε επί ώρες, υπάρχει η λύση των 10 λεπτών

«Χτίσιμο» μυών σε άτομα που κάνουν χορτοφαγική διατροφή

«Χτίσιμο» μυών σε άτομα που κάνουν χορτοφαγική διατροφή

Έντεκα σημάδια που δείχνουν ότι γεννηθήκατε για να γίνετε αθλητής/τρια

Έντεκα σημάδια που δείχνουν ότι γεννηθήκατε για να γίνετε αθλητής/τρια

Η καθιστική ζωή μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη καρδιά κάποιους εφήβους

Η καθιστική ζωή μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη καρδιά κάποιους εφήβους

Απαντώντας σε 4 βασικά ερωτήματα για την άσκηση

Απαντώντας σε 4 βασικά ερωτήματα για την άσκηση

Περισσότερα κίνητρα στις νέες μητέρες ώστε να αθλούνται

Περισσότερα κίνητρα στις νέες μητέρες ώστε να αθλούνται

Αυτός είναι ο μηχανισμός με τον οποίο η πρωτεΐνη αυξάνει τη μυϊκή μάζα

Αυτός είναι ο μηχανισμός με τον οποίο η πρωτεΐνη αυξάνει τη μυϊκή μάζα

Τα 11- 20 λεπτά καθημερινής άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο για διάφορες νόσους

Τα 11- 20 λεπτά καθημερινής άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο για διάφορες νόσους