Πώς να αναγνωρίσουμε και να προστατευθούμε από τη θερμοπληξία

Η πρόληψη αλλά και η έγκαιρη διάγνωση της θερμοπληξίας σώζουν ηλικιωμένους, μικρά παιδιά και χρονίως πάσχοντες που είναι πιο ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού στις ακραίες καιρικές συνθήκες. 

Τα πρώτα συμπτώματα της θερμοπληξίας είναι το ζεστό και κόκκινο δέρμα, ο έντονος πονοκέφαλος, η ναυτία, η ατονία, η εξάντληση, η τάση για λιποθυμία, η χαμηλή αρτηριακή πίεση, η ταχυκαρδία και οι κράμπες.

Τα σοβαρά ωστόσο συμπτώματα της θερμοπληξίας περιλαμβάνουν:

Πυρετό, διάρροια, απουσία εφίδρωσης και απώλεια αισθήσεων.

Στις περιπτώσεις αυτές διαταράσσεται η ισορροπία υγρών – ηλεκτρολυτών στον οργανισμό, γεγονός που για να αποκατασταθεί χρειάζεται η παροχή πρώτων βοηθειών. Σε περίπτωση βαριάς μορφής αφυδάτωσης, η εισαγωγή στο νοσοκομείο είναι απαραίτητη. Μπορεί να επέλθει ακόμη και έμφραγμα του μυοκαρδίου, ενώ σε πολύ ακραίες περιπτώσεις, κωματώδης κατάσταση και θάνατος.

Σε περίπτωση που διαπιστωθεί επεισόδιο θερμοπληξίας:

- Μεταφέρετε τον ασθενή αμέσως σε μέρος δροσερό, ευάερο και σκιερό.

- Αφαιρέστε τα βαριά ρούχα, για να αερίζεται το σώμα του.

- Μειώστε τη θερμοκρασία του σώματος βάζοντας τον αν είναι δυνατό σε μπανιέρα με κρύο νερό, ή αλλιώς βρέξτε το  πρόσωπό του, το λαιμό, το στήθος και γενικά το σώμα του με κρύο νερό.

- Τοποθετήστε ψυχρά επιθέματα στο πρόσωπο και το κεφάλι του (μπουκάλια με παγωμένο νερό, πάγο μέσα σε μια πετσέτα) κλπ.

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

- Κάνετε εντριβές στα άκρα του με κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω.

- Αν μπορεί να πιει, δώστε άφθονα υγρά και μικρές ποσότητες αλατιού.

- Αν ο ασθενής αρνείται να πιει νερό ή κάνει εμετό ή παρουσιάζει αστάθεια στη διατήρηση των αισθήσεων, μην του δίνετε ούτε φαγητό, ούτε υγρά.