Πιτυρίδα- ξηροδερμία: Πρόκειται για θέμα υγείας και όχι ομορφιάς

Η πιτυρίδα, που αναφέρεται επιστημονικά ως σμηγματορροϊκή δερματίτιδα του τριχωτού της κεφαλής, είναι μια δερματική πάθηση που μπορεί να εμφανίζεται και να υφίσταται καθόλη τη διάρκεια της ζωής του ατόμου. Εμφανίζεται με τη μορφή λευκών-κίτρινων λιπαρών νιφάδων στο τριχωτό της κεφαλής. Το τριχωτό της κεφαλής σας μπορεί επίσης να κοκκινίσει και να εμφανίσει φλεγμονή, προκαλώντας αίσθημα κνησμού ή καψίματος.

Εάν είστε επιρρεπείς στην εμφάνιση πιτυρίδας, μπορεί να υπάρχουν ορισμένα πράγματα για να αποτρέψετε ή να μειώσετε την πιτυρίδα σε ορισμένες περιπτώσεις:

Μειώστε το άγχος κάνοντας γυμναστική, γιόγκα ή κάποια τεχνική διαλογισμού.

Φροντίστε να χρησιμοποιείτε απαλά προϊόντα στο τριχωτό της κεφαλής σας για να αποφύγετε τον ερεθισμό.

Βουρτσίστε καθημερινά για να αφαιρέσετε τις νιφάδες.

Περιορίστε την τριβή και τον ερεθισμό στο τριχωτό της κεφαλής σας πλένοντας απαλά τα μαλλιά σας και χωρίς τρίψιμο.

Ακολουθήστε τις ρουτίνες καλής υγιεινής και περιποίησης μαλλιών.

Διατηρήστε τον οργανισμό σας υγιή ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά και άπαχες πρωτεΐνες, κοιμηθείτε 8 ώρες τη νύχτα και πιείτε άφθονο νερό.

Βέβαια, ενώ πολλές περιπτώσεις εμφάνισης πιτυρίδας μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι με προϊόντα που δεν συνταγογραφούνται, οι σοβαρές περιπτώσεις συνήθως απαιτούν τη βοήθεια ενός δερματολόγου. 

Εφόσον οι θεραπείες δεν αποδίδουν ή το τριχωτό της κεφαλής σας δεν είναι σε καλή κατάσταση, πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας οπωσδήποτε ενώ δεν είναι λίγοι αυτοί που θεωρούν ότι ο δερματολόγος πρέπει να προηγείται οποιασδήποτε δική μας κίνησης. 

Διότι υπάρχει πιθανότητα να μην έχετε πιτυρίδα, αλλά άλλες παρόμοιες δερματικές παθήσεις, όπως ψωρίαση, δερματίτιδα εξ επαφής ή μυκητιασική λοίμωξη. Εάν παρατηρήσετε πρήξιμο, πόνο ή πύον, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας. Μπορεί να έχετε μια βακτηριακή λοίμωξη που απαιτεί συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά. Τέλος, εάν παρατηρήσετε απώλεια μαλλιών, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας για να αποτρέψετε την επιδείνωση.

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

Η πιτυρίδα είναι μια κοινή πάθηση του δέρματος που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την αυτοεκτίμησή σας. Επομένως, είναι καλύτερο να το αντιμετωπίσετε αμέσως για να αποφύγετε την επιδείνωση. Οι περισσότερες ήπιες περιπτώσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν με φαρμακευτικά σαμπουάν χωρίς ιατρική συνταγή. Ωστόσο, εάν η περίπτωσή σας είναι σοβαρή ή δεν είστε σίγουροι ποιο φαρμακευτικό σαμπουάν είναι κατάλληλο για εσάς, συμβουλευτείτε πάντα ένα δερματολόγο. Όσο πιο γρήγορα αντιμετωπίσετε την πιτυρίδα σας, τόσο πιο γρήγορα θα επιστρέψετε στον παλιό σας εαυτό.