Συμβουλές για τη στήριξη των ηλικιωμένων που μένουν μόνοι το καλοκαίρι

11 Αυγούστου 2023, 10:00

Η ανασφάλεια των ηλικιωμένων το καλοκαίρι και ειδικά το μήνα Αύγουστο αυξάνεται σημαντικά, λόγω της μοναξιάς, της άδειας πόλης, της πλημμελούς παρακολούθησης από τους οικείους τους αλλά και της απουσίας των γιατρών τους, λόγω των καλοκαιρινών διακοπών. Οι SOS Γιατροί Ελλάδος συμβουλεύουν ως εκ τούτου να δείχνουμε οι υπόλοιποι περισσότερη ενσυναίσθηση και προσοχή στους ανθρώπους αυτούς.

Πώς να στηρίξετε τους ηλικιωμένους κατά την απουσία σας το καλοκαίρι και ειδικά τις μέρες με έντονη ζέστη ή καύσωνα:

- Επικοινωνείτε τηλεφωνικά κάθε μέρα μαζί τους.

- Φροντίστε να τους επισκέπτεται κάποιος γείτονας.

- Υπενθυμίστε τους να πίνουν νερό για να μην αφυδατώνονται.

- Προτρέψτε τους να χρησιμοποιούν κλιματιστικό ή ανεμιστήρα ορισμένες ώρες της ημέρας και ειδικά τις μέρες του καύσωνα.

Πώς να προετοιμάσετε τους ηλικιωμένους για την απουσία σας το καλοκαίρι:

Ενημερώστε το φιλικό ή γειτονικό περιβάλλον για την απουσία σας.

Φροντίστε να έχουν πάντα κοντά τους φορητή τηλεφωνική συσκευή ή κινητό τηλέφωνο.

Αφήστε μια ολοκληρωμένη λίστα με τα φάρμακα που λαμβάνουν, ώστε να μην μπερδεύονται οι ίδιοι αλλά και να ενημερώνεται ο ιατρός που θα τους επισκεφθεί

Αφήστε τα τηλέφωνα πρώτης ανάγκης σε εμφανές και εύκολα προσβάσιμο σημείο.

Σε ψυχολογικό επίπεδο...

Είναι σημαντικό οι ηλικιωμένοι που ζουν μόνοι να μην νιώθουν και εγκαταλελειμμένοι. Ένα ολιγόλεπτο τηλεφώνημα την ημέρα κάνει μερικές φορές όλη τη διαφορά. Ενώ και το γεγονός ότι γνωρίζουν που βρίσκονται τα παιδιά τους, πότε θα επιστρέψουν και πώς περνούν στις διακοπές τους, είναι από μόνο του μία συμπερίληψη.

Σε κοινωνικό επίπεδο, αν είμαστε γείτονες ενός ηλικιωμένου που ζει μόνος και τα παιδιά του λείπουν μακριά το καλοκαίρι, είναι χρήσιμο να παρακολουθούμε αν ανοίγει και κλείνει τα παράθυρα του σπιτιού του κάθε μέρα (άρα είναι καλά στην υγεία του) και μπορούμε να λέμε και μία "καλημέρα" όταν υπάρξει η ευκαιρία!