Μελέτη προσδιορίζει νέους προγνωστικούς παράγοντες για την άνοια

Σύμφωνα με νέα έκθεση του μη κερδοσκοπικού ερευνητικού οργανισμού RAND, η γνωστική ικανότητα, οι λειτουργικοί περιορισμοί και η σωματική υγεία μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην πρόγνωση του κινδύνου ανάπτυξης άνοιας έως και 20 χρόνια πριν από την εμφάνισή της. Η έγκαιρη ανίχνευση της Νόσου Αλτσχάιμερ και άλλων μορφών άνοιας είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς οι υπάρχουσες θεραπείες της νόσου είναι αποτελεσματικές μόνο στα αρχικά στάδια.

Οι ερευνητές της RAND διεξήγαγαν τρεις μελέτες για να εντοπίσουν τα άτομα που διατρέχουν το μεγαλύτερο κίνδυνο για γνωστική εξασθένηση, να διερευνήσουν τρόπους αύξησης των γνωστικών τεστ σε ηλικιωμένους ενήλικες και να ενθαρρύνουν τα άτομα που διατρέχουν κίνδυνο να διατηρήσουν τον εγκέφαλό τους υγιή.

Η πρώτη μελέτη ανέλυσε δεδομένα από άτομα με γνωστική διαταραχή και άνοια, από τη Μελέτη Υγείας και Συνταξιοδότησης, μια έρευνα σε περίπου 20.000 ηλικιωμένους ενήλικες των ΗΠΑ και τις οικογένειές τους, που βρίσκεται σε εξέλιξη από το 1992.

Αυτή η ανάλυση προσδιόρισε παράγοντες του τρόπου ζωής όπως η έλλειψη άσκησης, η παχυσαρκία και η μη ενασχόληση με κάποιο χόμπι στην ηλικία των 60 ετών ως βασικούς προγνωστικούς παράγοντες κινδύνου άνοιας, από μια ανασκόπηση 181 πιθανών παραγόντων κινδύνου.

Πέρα από τον τρόπο ζωής, ένας άλλος επιδραστικός παράγοντας ήταν η καταγωγή των συμμετεχόντων. Ωστόσο, ενώ οι μαύροι, οι ισπανόφωνοι και τα άτομα με χαμηλότερο εισόδημα εμφάνιζαν υψηλότερο κίνδυνο, η φυλή και η εθνικότητα δεν αποτελούσαν ανεξάρτητους παράγοντες κινδύνου όταν ελήφθησαν υπόψη η εκπαίδευση και το εισόδημα.

Η υγεία των γονέων, το μέγεθος της οικογένειας και το οικογενειακό ιστορικό δεν ήταν σημαντικοί προγνωστικοί παράγοντες της άνοιας. Η έρευνα υπογραμμίζει τη σημασία της υιοθέτησης ενός τρόπου ζωής που υποστηρίζει την υγεία του εγκεφάλου σε όλη τη διάρκεια της ζωής.

Η κατανόηση των παραγόντων που αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας μπορεί να βοηθήσει τους γιατρούς και τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής να εντοπίσουν τα άτομα που κινδυνεύουν περισσότερο και να παρέχουν τη σωστή υποστήριξη για να επιβραδύνουν ή να μειώσουν τον αντίκτυπο της γνωστικής έκπτωσης.

Η μελέτη βρήκε τους ακόλουθους παράγοντες ως ισχυρούς προγνωστικούς παράγοντες για την ανάπτυξη άνοιας:

•Κακή σωματική υγεία,

•εγκεφαλικό,

•συγκεκριμένα γονίδια που βοηθούν στην πρόβλεψη μελλοντικού κινδύνου ανάπτυξης γνωστικής εξασθένησης και άνοιας,

•το να μην έχετε καλό πρόγραμμα ασφάλισης υγείας στην ηλικία των 60 ετών,

•το να μην έχετε εργαστεί ποτέ ή να έχετε εργαστεί μόνο λίγα χρόνια,

•διαβήτης ή δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) 35 ή περισσότερο στην ηλικία των 60 ετών,

•υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ,

•καθιστική ζωή,

•χαμηλή βαθμολογία σε διάφορα τεστ (όπως δύναμης, ταχύτητας βάδισης και ισορροπίας κ.λπ.),

•μη ενασχόληση με χόμπι και δραστηριότητες που περιλαμβάνουν εκμάθηση νέων πραγμάτων.

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

Ο Ryan Glatt, CPT, NBC-HWC, διευθυντής του προγράμματος FitBrain στο Pacific Neuroscience Institute στη Σάντα Μόνικα της Καλιφόρνια, δήλωσε ότι η μελέτη σχετικά με τους πρώιμους προγνωστικούς παράγοντες γνωστικής εξασθένησης και άνοιας «παρέχει πολύτιμες γνώσεις σχετικά με τους πρώιμους παράγοντες κινδύνου για άνοια χρησιμοποιώντας ένα μεγάλο, εθνικά αντιπροσωπευτικό δείγμα».