Η αντιμετώπιση της εμμηνόπαυσης

Η καθιέρωση της 18^ης Οκτωβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης από τη Διεθνή Εταιρεία Εμμηνόπαυσης (International Menopause Society) αναδεικνύει την ανάγκη της ευαισθητοποίησης και της ενημέρωσης για την φάση αυτή στη ζωή των γυναικών.

Σύμφωνα με κλινικές μελέτες του Ινστιτούτου Karl Landsteiner το οποίο ειδικεύεται στην γυναικολογία, οι ισοφλαβόνες προτείνονται ως πρώτη επιλογή για την αντιμετώπιση των εμμηνοπαυσιακών συμπτωμάτων.

Αυτό είναι ιδιαιτέρως σημαντικό καθώς αφορά ένα πολύ μεγάλο πληθυσμό γυναικών αφού είναι πλέον δεδομένο ότι τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να απασχολούν γυναίκες από 40 έως 65 ετών.

Εκτός όμως από τα ενοχλητικά συμπτώματα όπως είναι οι ξαφνικές και έντονες εφιδρώσεις, έχει παρατηρηθεί ότι στην ηλικία των 50 ετών, τα επίπεδα του υαλουρονικού οξέος στο σώμα κυμαίνονται μόνο στο 45% της αρχικής τιμής, γεγονός που επηρεάζει και την όψη του δέρματος.

Η εμμηνόπαυση αποτελεί μεν φυσική και αναπόφευκτη εξέλιξη στη ζωή των γυναικών, ωστόσο αυτό δε σημαίνει πως πρέπει να συμβιβάζονται με τα ενοχλητικά συμπτώματα τα οποία πρέπει να τα αναγνωρίζουν εγκαίρως.

Η ευαισθητοποίηση και η σωστή πληροφόρηση είναι το πιο σημαντικό βήμα, ώστε να μπορέσουν οι γυναίκες να αντιμετωπίσουν κατάλληλα και σε αρχικό στάδιο τις αλλαγές που συμβαίνουν τόσο στο σώμα και την εμφάνισή τους, όσο και στην ψυχολογία τους.

Η εμμηνόπαυση χαρακτηρίζεται από μείωση του επιπέδου των οιστρογόνων, μεταξύ άλλων, και εκδηλώνεται κλινικά με τη μορφή καταθλιπτικών διαθέσεων και άγχους, κόπωσης, διαταραχών του ύπνου, μεταβολών της διάθεσης, εξάψεων, εφίδρωσης, ξηρότητας του δέρματος και των βλεννογόνων (π.χ. κολπική ξηρότητα), πόνου κατά τη σεξουαλική επαφή, απώλειας λίμπιντο, αλλαγής στην κατανομή σωματικού λίπους, αύξησης βάρους, αρθραλγίας και άλλων συμπτωμάτων.