Είστε συνεχώς κουρασμένοι; Υπάρχουν εξετάσεις για διάγνωση της επαγγελματικής εξουθένωσης

Το σύνδρομο Burnout είναι μία κατάσταση συναισθηματικής, σωματικής και ψυχικής εξάντλησης, η οποία προκαλείται από υπερβολικό στρες, κυρίως λόγω αυξημένου φόρτου εργασίας που καταπονεί το άτομο σε όλα τα επίπεδα, πλήττοντας ακόμα και τον ύπνο του, τη σεξουαλική του ζωή και την ψυχική του κατάσταση. 

Αν κοιμόσαστε κουρασμένοι και ξυπνάτε στην ίδια κατάσταση, αν όλη την ημέρα έχετε νεύρα και αισθήματα απόγνωσης και απαισιοδοξίας, αν σκέφτεστε συνεχώς ότι η μόνη λύση είναι να παραιτηθείτε από την εργασία σας για να μην τρελαθείτε και παρατηρείτε ότι έχετε κενά μνήμης στην καθημερινότητα, η κόπωση σάς έχει καταβάλλει και πρέπει να υποβληθείτε σε εξετάσεις ώστε να αποκλειστούν τα ...χειρότερα.  Όπως αναφέρουν οι αρμόδιοι γιατροί από το ΗealthSpot, ένα Check up για την κόπωση και την ατονία περιλαμβάνει:

• Γενική εξέταση αίματος.

• Εξέταση για το σάκχαρο.

• Εξέταση για τα επίπεδα φεριτίνης.

• Εξέταση για τα επίπεδα καλίου, νατρίου και ασβεστίου.

• Εξέταση για την TSH . 

Check up για κενά μνήμης στα 59€.

Αντιστοίχως, η εξέταση για τη μνήμη περιλαμβάνει:

• Βιταμίνη Α.

• Βιταμίνη Β12.

• Βιταμίνη C.

• Φυλλικό Οξύ.

Για τις εξετάσεις αυτές, απαιτείται απλά μία αιμοληψία και η αναμονή για τα αποτελέσματα τα οποία θα ζητήσετε να εκτιμήσει ένας παθολόγος ή γενικός γιατρός.

Οι περιπτώσεις εργασιακού burnout, έγιναν συχνότερες μέσα στην πανδημία σύμφωνα με έρευνα στις ΗΠΑ, από τις McKinsey & Company και LeanIn.org. Η κατάσταση έπληξε περισσότερες γυναίκες, που δήλωσαν σε μεγαλύτερο ποσοστό ότι βιώνουν πίεση εμφανίζοντας υψηλότερα ποσοστά εργασιακής εξουθένωσης. 

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

Η ετήσια έκθεση περιλαμβάνει περισσότερους από 65.000 υπαλλήλους σε 423 οργανισμούς που επέλεξαν να συμμετέχουν και από τις γυναίκες που ερωτήθηκαν, το 42% δήλωσε ότι συχνά ή σχεδόν συνέχεια πάθαιναν burnout  φέτος. Αντίστοιχη απάντησε έδωσε και το 35% των ανδρών.