Τρεις τρόποι για να βελτιώσετε τη ρουτίνα υγείας και ομορφιάς σας

Η νέα τεχνολογία και η ερευνητική πρόοδος στον τομέα της αισθητικής έρχονται να αλλάξουν το "παιχνίδι" στον τομέα προσφέροντας νέους τρόπους για να βελτιώσουμε την υγεία και να ενισχύσουμε τη φυσική κατάσταση, ακόμη κι από το σπίτι. Ακολουθούν 3 τρόποι για να βελτιώσετε τη ρουτίνα υγείας και ομορφιάς σας, σύμφωνα με το Independent.

Υποστηρίξτε τη λειτουργία του εγκεφάλου με ένα συμπλήρωμα διατροφής

Συμπληρώματα διατροφής που τονώνουν τον εγκέφαλο, σχεδιάστηκαν από νευροεπιστήμονες για να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των επιπτώσεων της γήρανσης στον εγκέφαλο. Κατάλληλα για άνδρες και γυναίκες, μπορούν να υποστηρίζουν με φυσικά συστατικά περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την επεξεργασία πληροφοριών, καθώς και τη μνήμη, την ακρόαση, την κατανόηση και την οπτική εστίαση.

Ενυδατώστε το δέρμα σας με μια περιποίηση προσώπου

Θέλετε να αντιμετωπίσετε την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων, την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα, τον τόνο και τη ζωντάνια, την υφή του δέρματος, τις καφέ κηλίδες ή το λιπαρό και με φραγμένους πόρους δέρμα; Προϊόντα με υαλουτρονικό οξύ θα σάς βοηθήσουν σε αυτή την προσπάθεια. Η θεραπεία χρησιμοποιεί τεχνολογία που μπορεί να απομακρύνει και να αφαιρέσει τους ρύπους ενώ ταυτόχρονα ενυδατώνει το δέρμα. Η διαδικασία είναι κατάλληλη για διαφορετικούς τύπους δέρματος και καλύπτει διάφορες ανάγκες περιποίησης της επιδερμίδας ταυτόχρονα και μπορεί να φέρει μακροχρόνια αποτελέσματα με την πάροδο του χρόνου με συνεχείς συνεδρίες.

Αγοράστε εξοπλισμό γυμναστικής για το σπίτι

Είτε οφείλεται στην αυξανόμενη τιμή των συνδρομών στο γυμναστήριο, είτε στην απόλυτη άνεση, όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να ασκηθούν στο σπίτι. Αν θέλετε να ενισχύσετε τη φυσική σας κατάσταση εξοικονομώντας χρήματα, με τον κατάλληλο εξοπλισμό. Μηχανήματα με ρυθμιζόμενους αλτήρες - που είναι ιδανικοί για προπονήσεις ολόκληρου του σώματος - μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε εσωτερικούς ή εξωτερικούς χώρους για να βελτιώσουν τη δύναμη και ενδεχομένως να ενισχύσουν την καρδιαγγειακή υγεία. 

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

Υπάρχει μια σειρά εξοπλισμού για αρχάριους (από βήματα προπόνησης μέχρι χαλάκια γυμναστικής), μέχρι μπάρα και μηχανήματα καλωδίων για όσους θέλουν να τελειοποιήσουν το γυμναστήριο του σπιτιού τους.